unrot vs מאמן אישי

נאבק בהתמכרות לפורנו? אתה לא לבד. האפליקציה הזו נוצרה כדי לעזור לך להשתחרר מההרגל, לחזק את המשמעת העצמית ולבנות שליטה אמיתית על החיים שלך – צעד קטן בכל יום. באמצעות כלים פשוטים אך חזקים, תוכל לעקוב אחרי ההתקדמות שלך, להישאר ממוקד במטרה ולהתמיד בתהליך הגמילה. מה תמצא באפליקציה? • מעקב רצפים (Streaks) – עקוב אחרי כמה זמן אתה נקי וחזק את המוטיבציה להמשיך. • מוטיבציה יומית – תזכורות ותוכן שיעזרו לך להישאר במסלול. • מצב לימוד (Study) – למד על ההתמכרות, על המוח ועל איך להתמודד עם דחפים. • מעקב התקדמות – ראה איך אתה משתפר עם הזמן. • כלים לשיפור ריכוז ושליטה עצמית – עזרים שיעזרו לך ברגעים קשים. למה להשתמש באפליקציה? כי שינוי אמיתי לא קורה ביום אחד – הוא נבנה מהרגלים קטנים שמתמידים בהם בכל יום. האפליקציה נועדה לתת לך מערכת תמיכה אישית שתלווה אותך בתהליך, תחזק אותך ברגעים קשים ותזכיר לך למה התחלת. התחל היום את הדרך לחיים ממוקדים, חזקים וחופשיים יותר.

PUSH — מאמן AI אישי שמכיר אותך באמת PUSH בונה לך תוכנית אימונים ותזונה אישית על בסיס המטרות שלך, רמת הניסיון, נתוני התאוששות וסנכרון עם Apple Health. כל שבוע התוכנית מתעדכנת לפי מה שעבד ומה לא — בלי ניחושים. לא עוד אפליקציית כושר עם תוכנית קפואה מלפני שנה. זה כמו שיש לך מאמן צמוד שזוכר כל אימון, כל ארוחה, וכל הרגשה. בחינם — מה שמקבלים מהיום הראשון: • תוכנית אימון התחלתית מותאמת אישית • מצב אימון חי עם ספירת סטים, טיימרים והתראות מנוחה • 3 הודעות ביום למאמן ה-AI • עדכון תוכנית שבועי • סנכרון עם Apple Health (צעדים, דופק, HRV, VO2 Max, שינה) • היסטוריית אימונים וסטטיסטיקות בסיסיות PUSH Pro — המנוי שפותח את הכל: • תוכנית תזונה מלאה — ארוחות מותאמות לאימון, מתחדשות כל שבוע • מאמן AI ללא הגבלה — שאל הכל, בכל שעה, עם זיכרון של ההתקדמות שלך • סריקת אוכל ממצלמה — תמונה אחת, מקרו מיידי • סרטוני הדגמה לכל תרגיל — טכניקה מושלמת • אנליטיקה מתקדמת — התקדמות בכוח, הרכב גוף, מגמות התאוששות • שמירת רצף ביום מנוחה (Streak Freeze) • עדיפות ביצירת תוכנית מחדש כשהמטרות משתנות פרטי המנוי: • PUSH Pro חודשי — מנוי חודשי מתחדש אוטומטית • PUSH Pro שנתי — מנוי שנתי מתחדש אוטומטית (50% הנחה לעומת חודשי) • 7 ימי ניסיון חינם למנויים חדשים • התשלום נגבה דרך ה-Apple ID שלך באישור הרכישה • המנוי מתחדש אוטומטית, אלא אם בוטל לפחות 24 שעות לפני סיום התקופה • לניהול וביטול בכל עת — הגדרות iOS → Apple ID → מנויים איך הנתונים שלך בשימוש: PUSH משתמש ב-AI (דרך OpenAI API) ליצירת התוכניות האישיות שלך. הנתונים הנשלחים כוללים את הפרופיל שלך (גיל, משקל, מטרות), נתוני Apple Health (אם מחוברים), היסטוריית האימונים, וההודעות שאתה כותב למאמן. גילוי נאות וביטול גישה זמינים בהגדרות → שימוש בנתונים ל-AI. הצהרה רפואית חשובה: PUSH מספק הנחיות כושר ותזונה בלבד. הוא איננו תחליף לייעוץ רפואי, אבחון או טיפול מקצועי. תמיד התייעץ עם רופא מוסמך לפני התחלת תוכנית אימונים חדשה, במיוחד אם יש לך מצב רפואי, פציעה, נטילת תרופות, או הריון. במקרה חירום פנה לרופא או למוקד חירום מיידית. כל המלצה משמעותית באפליקציה מבוססת על מחקר מבוקר עמיתים, שזמין לעיון בהגדרות → מקורות מחקר. תנאי שימוש (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ מדיניות פרטיות: https://guy102.github.io/pushfit-site/privacy