Løft vs Livsstilsappen

Løft is the fitness tracker that makes logging so easy . Strength, running, cardio, sports and recovery. Finished on the treadmill, rower or exercise bike? Take a photo of the display and Løft reads the distance and time. Strength training Log sets, reps and weight See your previous session while lifting Live Activity on the Lock Screen Running & cardio GPS tracking with live map Treadmill, rowing, ski erg, swimming and cycling Interval mode, stopwatch and manual entry Statistics Per-exercise progression Muscle-group split and PR timeline And more Home Screen widget Coach tools: interval trainer, stopwatch and match clock iCloud sync across your devices English and Norwegian, kg/lb and km/miles

Ønsker du coaching, men synes det er for dyrt? Det var tanken bak Livsstilsappen. Her får du verktøyene du trenger for å nå mål og samtidig lage sunne, balanserte vaner - til en overkommelig pris. Som medlem i appen får du tilgang på: * Direktechat med Hege, din coach. Stil spørsmål og få svar og veiledning. Coach rett i lomma! * Et stort utvalg treningsprogrammer. Loggfør under treningsøkten, se historikk og videodemo på hver øvelse. * WOD generator for kjappe men gode økter tilpasset utstyret du har tilgang på. * Over 250 råvarebaserte oppskrifter. Oppskriftene har fokus på metthetsfølelse, er protein- og næringsrike. * Ukemenyfunksjon. Sett opp ukemeny med oppskriftene og generer en handleliste - hvor du også kan legge inn egne varer. * Fagartikler og videoer med relevant kunnskap for å hjelpe deg mot dine mål og en sunn, helhetlig livsstil. * Check-in og ukemål funksjon som sammen med treningshisorikk lar deg se fremgang. Er du klar for neste steg? La Livsstilsappen hjelpe deg dit!