GoalHack vs SideFlow｜集中タイマー・スマホ制限・勉強と仕事の記録

GoalHack turns big, vague goals into quests you conquer at your own pace — an open-world goal-conquering app powered by AI. You have goals, but don't know where to start. You make a plan, then stall halfway through. One missed day, and the whole goal gets shelved. Sound familiar? GoalHack isn't an app where you set a goal and forget it, or one that just makes you check off a single habit every day. AI organizes your big goal into Phases, Missions, and Trainings, building a route to your goal. Each day, pick from 2-3 options that fit your time and mood, and keep your quest moving forward. ■ AI turns your goal into a conquerable route Type in the goal you want to achieve and talk it through with AI — your path to the goal gets organized into several Phases. Each Phase comes with Missions suited to your goal. Core Mission A one-time checkpoint you complete once, within a Phase Grind Mission Progress made by stacking up Trainings over time Boss Mission The final challenge that marks a Phase clear A goal you'd "get to someday" becomes a quest where you can see where you are and where to go next. ■ You choose today's path GoalHack never forces a single action on you. From the Missions and Trainings in your current Phase, it shows 2-3 options as "Today's Picks." Got time? Push forward on a Core Mission. Busy day? Log a short Training. Did something unplanned? Save it as a Side Quest. The destination is set — but which path you take today is up to you. ■ Trainings become quest progress Log repeated actions toward your goal — English shadowing, strength training, writing, building, sales, studying, and more — as Trainings. Every log earns XP and moves the linked Grind Mission forward. It's not just about keeping a streak — you can see how your daily actions connect to conquering your bigger goal. ■ Stall out, and the journey doesn't end In GoalHack, Phases advance by achievement, not by date. Instead of blaming yourself for yesterday or lining up overdue tasks, you simply pick again from today's options. Even if one Training streak breaks, your other logs, completed Missions, and earned XP are never lost. We care less about never missing a day, and more about being able to move forward again after you do. ■ Your effort adds up as XP Complete Missions and log Trainings to earn XP and level up your avatar. Your daily actions stay recorded as an Adventure Log, and clearing a Phase unlocks the next stage. Even for goals that take a while to pay off, you can feel your progress as growth along the way. ■ Great for goals like - English, TOEIC, or exam prep - Strength training, weight loss, running - Side projects, indie app development - Reading, learning an instrument, coding - Writing, illustration, creative projects - Social content or building a portfolio Built for goals that take more than a single to-do — ones that need multiple steps. ■ GoalHack Pro Core features are free. GoalHack Pro increases the number of Quests you can create and your AI usage allowance, and unlocks more avatars to choose from — built for anyone tackling multiple goals or a long-term Quest seriously. --- Don't just set a goal and stop there. The destination is set. The path is yours. Conquer your goals with GoalHack. Terms of Service: https://kentolib.com/goalhack/terms Privacy Policy: https://kentolib.com/goalhack/privacy

好きな音楽に針を落として、集中を始めよう。 「SideFlow」は、Apple MusicやSpotifyの音楽と一緒に、勉強や仕事へ入り込むための集中タイマーです。 時間を測るだけでは、なかなか集中モードに切り替えられない。スマホを触ってしまう。頑張った時間も、あとから見ると数字だけになってしまう。 SideFlowは、音楽を選び、レコードに針を落とし、集中を1枚のチケットとして残します。お気に入りのアルバムやプレイリストを集中のきっかけに変えながら、自分らしいペースで積み重ねを続けられます。 ■ 好きな音楽と、集中する。 Apple MusicとSpotifyに接続して、自分のライブラリにあるアルバム、プレイリスト、曲から集中用の音楽を選べます。 複数のアルバムや曲を好きな順番で組み合わせ、再生キューを作成。曲順の並べ替えやシャッフルにも対応しています。よく使う組み合わせは「マイプレイリスト」として保存できるため、次の集中も迷わず始められます。 集中画面では、選んだジャケットがレコードになって回転。針を落とすとタイマーと音楽が始まり、再生、一時停止、曲送り、音量調整をひとつのプレーヤーから操作できます。 ■ 集中したい時間を、自分で決める。 5分から240分まで、取り組む内容に合わせて集中時間を設定できます。 勉強、読書、仕事、デザイン、開発、執筆、制作。カテゴリーとセッション名を選び、「何に集中するか」を明確にしてからスタートできます。 今日やることをタスクとして追加し、集中中に完了を記録することも可能です。気づいたことや次に取り組みたいことは、集中メモにその場で残せます。 ■ 集中を邪魔するアプリを、一時的に制限。 iPhoneのスクリーンタイム機能を利用して、集中中に開きたくないアプリをロックできます。 SNS、動画、ゲームなど、自分が気を取られやすいアプリをあらかじめ選択。集中を始めると自動で制限され、終了すると解除されます。アプリだけでなく、カテゴリーやWebサイトも対象にできます。 意志の強さだけに頼らず、集中しやすい環境を自分でつくれます。 ■ 集中した時間を、チケットとして残す。 セッションを終えると、集中時間、カテゴリー、聴いた音楽、完了したタスク、メモが1枚のチケットになります。 「いつ、何に、どの音楽で集中できたか」を記録として保存。カレンダーやコレクションから過去の集中を振り返り、自分の積み重ねを目に見える形で楽しめます。 ■ 週・月・年で、集中のリズムを振り返る。 合計集中時間、セッション数、カテゴリーごとの割合、よく聴いたレコードなどをグラフで確認できます。 SideFlow Plusでは、月・年単位の記録や集中カレンダーに加え、完了率、集中しやすい曜日や時間帯、音楽との関係を詳しく分析できます。感覚だけでは気づきにくい、自分に合った集中の条件を見つけられます。 ■ 続けた時間が、目に見える。 毎日の目標、連続記録（ストリーク）、デイリークエストで、集中の積み重ねを確認できます。 集中やログインなどで獲得したコインは、レコードプレーヤーのデッキ、トーンアーム、ボリュームパーツのカスタマイズに使用できます。見た目を自分好みに変えながら、続ける楽しさも育てられます。 ■ フレンドと、静かにつながる。 フレンドIDでつながると、お互いの集中時間やストリーク、お気に入りの音楽を確認できます。フレンドのプレイリストを保存したりすることもできます。 競いすぎるためではなく、「誰かも頑張っている」と感じられる、穏やかなつながりを目指しています。公開範囲やフレンド申請の受け取り方は設定から変更できます。 ■ 通知とウィジェットで、集中を見失わない。 集中が終わるタイミングを通知でお知らせします。途中でアプリを閉じてもセッションは保存され、もう一度開くと続きから再開できます。 SideFlow Plusのウィジェットでは、ホーム画面やロック画面から、残り時間、今日の集中時間、目標の進み具合、ストリークを確認できます。 ■ こんな人におすすめ ・勉強や資格学習に集中したい ・仕事、読書、開発、創作の時間を記録したい ・SNSや動画アプリをつい開いてしまう ・好きな音楽を聴きながら作業したい ・Apple MusicやSpotifyのライブラリを集中に活用したい ・集中時間や習慣を無理なく積み上げたい ・頑張った記録を、数字だけでなく形に残したい ・自分好みの集中タイマーを使いたい 集中は、ただ時間を減らすことではありません。 音楽を選ぶ。針を落とす。目の前のひとつに向き合う。そして、今日の集中を1枚の記録として残す。 好きな音楽と、深い集中へ。 SideFlowで、自分だけの集中の流れをつくろう。 【音楽サービスについて】 Apple MusicおよびSpotifyの機能を利用するには、各サービスのアカウント、対応アプリ、インターネット接続が必要です。楽曲の再生には、各サービスで有効なサブスクリプションが必要となる場合があります。提供される楽曲や機能は、地域、契約状況、各サービスの仕様によって異なります。 【自動更新サブスクリプションについて】 本アプリでは、自動更新サブスクリプション「SideFlow Plus」を提供しています。 購入が確定すると、料金はApple IDアカウントに請求されます。サブスクリプションは、現在の期間が終了する24時間前までに自動更新をオフにしない限り、自動的に更新されます。更新の際は、現在の期間が終了する24時間以内に、次回分の料金がApple IDアカウントに請求されます。 サブスクリプションの管理および解約は、購入後にApp Storeのアカウント設定画面から行うことができます。価格、期間、無料トライアルまたは割引の有無は、購入確認画面に表示される内容が優先されます。 プライバシーポリシー： https://sasakyy.com/sideflow/privacy 利用規約（Terms of Use）： https://sasakyy.com/sideflow/terms