自尊心ストック vs Yohaku

自尊心ストックは、その日できたことを短い言葉で記録し、あとから静かに振り返るためのアプリです。 大きな成果でなくてもかまいません。 「朝起きられた」 「ごはんを作れた」 「本を少し読めた」 そんな小さな「できた」を、自分の中にストックしていけます。 【主な機能】 ・できたことをテキストで記録 ・過去の記録を一覧で表示 ・記録の編集、削除 ・「できたことを思い出す」ボタンで、過去のできたことをランダム表示 ・投稿すると、植物に水をあげて植物が育つ姿をアニメーション表示 公開機能や交流機能はなく、自分の記録だけのシンプルで安全な設計です。 毎日を完璧に過ごせなくても、できたことはちゃんと残っています。 自分の「できた」を、少しずつ貯めていくアプリです。

10年後、20年後のあなたの為にマインドフルな習慣を手に入れませんか？ Yohakuは様々なマインドフルを促すコンテンツがあり、無理せず1日1分からでも始められます。 コンテンツを集中、リラックス、気分の指標であなたが日々記録することにより、自分は「この瞑想だと、集中できるな！」、「このゲームをやると気分が良くなるな！」など自分にあった最高のコンテンツを探す、手助けもサポートしています。 また自分の頑張った成果がペットである小鳥のご飯や、お部屋のコレクションに反映される要素もあるので、毎日の癒し、モチベーションに繋がります。 ぜひ、Yohakuをダウンロードしてあなたの忙しい毎日の生活に少しでもマインドフルな日常を取り入れましょう。 Yohakuは、医療行為、診断、治療、心理療法を目的としたアプリではなく、心身の状態の改善や特定の効果を保証するものではありません。 利用規約 / Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ プライバシーポリシー / Privacy Policy: https://89hd6vp2d4-oss.github.io/yohaku/privacy.html