PepStack vs Madsen Coaching

PepStack – Stacks, Vitals, Blood & Training Plan your stack. Track your progress. See what actually works. PepStack is built for people who take their supplements seriously — and want to see how their stack relates to their body, blood and performance. Instead of five apps and a spreadsheet, it’s all in one place, neatly connected and fully private. Four areas, one picture: Stacks Build custom supplement stacks: compound, amount, dosage, schedule and phases — exactly how you run them. A visual plan shows what’s due when, and reminders make sure you never miss a dose. Vitals Connect Apple Health or Health Connect to pull in steps, sleep, resting heart rate, HRV and more automatically — or log your own metrics by hand. See how your routine shows up in daily life. Blood Log your blood tests — manually or via photo/PDF scan — and keep 100+ markers in view. With a plain-language marker wiki, personal reference ranges, trend charts and a side-by-side comparison of two tests (improved / worse / stable). Training Log your workouts, sets and progress and close the loop: stack, recovery and performance in one app. Everything in context The real value isn’t single numbers — it’s the full picture. Watch how your stack, vitals, blood markers and training move together over time, and make better decisions for yourself. Private by design Sensitive data is end-to-end encrypted — only you have access. Secure cloud backup & sync across your devices. No data sales. Your data is yours. Full stop. Who’s it for? Biohackers, athletes, self-optimizers and anyone ready to move their supplement routine from sticky notes to a clean, data-driven system. Stop guessing. Start tracking. Get PepStack. Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy: https://www.pepstack.net/de/privacy Support: https://www.pepstack.net/contact

Coaching nach Daten, nicht nach Gefühl. Die madsen. App ist dein direkter Draht zu Max Madsen und seinem Team. Training, Ernährung, Supplements, Check-ins und Chat: alles, was dein Coaching braucht, an einem Ort. Kein Template, sondern ein Plan, der zu dir passt. DEIN TRAINING • Dein individueller Trainingsplan, Tag für Tag klar vorgegeben • Übungen, Sätze, Wiederholungen und Pausen auf einen Blick • Live-Workout: Gewichte eintragen, Sätze abhaken, deine letzten Werte immer im Blick • Pausen-Timer zwischen den Sätzen • Technik-Videos direkt an deinen Coach schicken DEIN FORTSCHRITT • Statistik mit Muskelkarte: Welche Muskeln du wie oft trainierst • Trainings, Dauer, Volumen und effektives Volumen über 30 Tage, 3 Monate, 1 Jahr oder gesamt • Gewicht, Check-in-Werte und Gesundheitsdaten im Verlauf DEINE ERNÄHRUNG • Dein Ernährungsplan für Trainings- und Ruhetage • Kalorien und Makros auf das Gramm: Protein, Kohlenhydrate, Fett • Mahlzeiten abhaken und eigene Mahlzeiten hinzufügen DEINE SUPPLEMENTS • Dein Supplement-Plan mit Dosis und Einnahmezeit • Einnahmen abhaken und nichts mehr vergessen TÄGLICH IM CHECK • Tägliche und wöchentliche Check-ins direkt in der App • Dein Coach sieht jeden Tag, wo du stehst, und passt deinen Plan an APPLE HEALTH • Verbinde Apple Health: Schritte, aktive Kalorien, Ruhepuls, Schlaf und mehr fließen automatisch in dein Coaching ÜBER MAX MADSEN Max Madsen wurde 2017 Deutscher Vizemeister im Bodybuilding. Seit 2019 coacht er in Vollzeit und hat seitdem hunderte Shows gewonnen, 14 IFBB Pro Cards geholt und über 2.000 Transformationen begleitet. Sein Anspruch: ein Plan, der in einen anspruchsvollen Alltag passt, für Profiathleten genauso wie für Unternehmer, Selbstständige und Familienväter.