ClearCycle vs SREDA365

ClearCycle помогает провести короткую практику самопомощи: вы формулируете, что вас беспокоит, отмечаете эмоцию, а приложение ориентировочно оценивает отклик через замер пульса камерой и подбирает число циклов визуализации под вашу сессию. Как это устроено • Коротко опишите ситуацию, которая напрягает. • Выберите эмоцию относительно этой темы. • Ориентировочный замер пульса задней камерой (палец на камеру и вспышку) — для персонализации интенсивности практики, не для медицинских выводов. • Пошаговая практика с визуализацией и историей завершённых сессий. Важно Приложение не является медицинским изделием и не заменяет врача или психотерапевта. Показатели пульса носят ориентировочный характер. При ухудшении самочувствия или острых состояниях обращайтесь к специалистам. Конфиденциальность Основные данные хранятся на устройстве. Камера используется только во время короткого замера; микрофон не запрашивается. Возраст: 16+. Privacy Policy: https://clear-cycle.netlify.app/privacy/ Terms of Use: https://clear-cycle.netlify.app/terms/

SREDA365 is not a habit tracker. It's not a mood diary. It's a personal OS for intentional growth: in the morning you set the direction for your day, during the day you pause to check in, and in the evening you reflect and extract a lesson. At its core is your Orientir — who you are, where you're going, and how. It lives on your home screen and quietly brings you back to what matters every time you open the app. — Morning practice: sleep quality, main task, possible obstacles — Midday pause: what you were doing, does it move you toward your goal? — Evening reflection: day summary, emotions, energy, key lesson After a few weeks, the Statistics screen shows your personal trends. The Lessons feed collects your evening insights — a private knowledge base built entirely from your own experience. Questions are fully customizable: toggle built-in ones, add your own, reorder them in the editor. All data stays on your device. No account required. The app is free. You can support the project voluntarily from within the app.