HOLE vs 10,000 Hours Timer

HOLE は、毎日の行動を整えたい人のための自己管理アプリです。 アラーム、ルーティン、集中のための制限機能をひとつにまとめることで、「やるべきことに向かいたいのに、ついスマホに流されてしまう」という日常の悩みに向き合えるように設計されています。 日々の生活を大きく変えるのではなく、まずは今日やるべきことを少しだけ明確にすること。HOLE は、そのための静かで実用的な土台になります。 HOLE の中心にあるのは、「意志の強さだけに頼らない仕組みづくり」という考え方です。 やりたいことや、やるべきことが分かっていても、実際の行動に移すのは簡単ではありません。集中したい時間に限って別のアプリを開いてしまったり、気づけば予定していたルーティンが後回しになってしまったりすることは、誰にでもあります。HOLE は、そうした日々の小さなズレを減らし、自分で決めた流れに戻りやすくするためのサポートを目指しています。 アプリ内には、HOLE / アラーム / ルーティン という導線があり、日常の管理をシンプルに整理できる構成になっています。 必要な時間に気づくためのアラーム、継続したい行動を整えるルーティン、そして集中を妨げる要素から距離を置くための制限機能を通して、ひとつの目的に向かいやすい環境をつくります。複数のことを一度に完璧に管理するのではなく、今の自分に必要な行動を、少しずつ現実に落とし込んでいくためのアプリです。 アラーム機能は、ただ時間を知らせるだけの存在ではありません。 一日の流れの中で「いつ始めるか」を明確にすることは、習慣を続けるうえで大きな意味を持ちます。朝の起床、学習の開始、休憩の切り替え、就寝前の準備など、日常の中には小さなスタート地点がいくつもあります。HOLE は、そうした節目を見失わないためのきっかけをつくり、行動を始めるハードルを下げます。 ルーティン機能は、単発のやる気ではなく、継続しやすい流れを意識したい人に向いています。 「毎日やりたいことはあるのに続かない」「何から始めればいいか分からなくなる」「気分に左右されてしまう」――そうした悩みに対して、HOLE は行動を並べ、整え、繰り返せる形に近づけることを目指します。日々のルーティンは、勉強、運動、睡眠、休憩、身支度、振り返りなど、人によってさまざまです。HOLE は、生活の中にある大切な行動を、自分のペースで積み上げられるようサポートします。 さらに、HOLE は Screen Time ベースの制限機能 と連携することで、集中を妨げるアプリとの距離を取りやすくします。 やるべきことに向かう前に、無意識に別のアプリを開いてしまう。短い確認のつもりが、気づけば長く時間を使ってしまう。こうした「少しのつもり」の積み重ねは、集中や習慣づくりを大きく崩してしまいます。HOLE は、そうした日常的な気の散りやすさに対して、環境面からアプローチできるよう設計されています。 このアプリは、ただアプリを制限するためだけのツールではありません。 本当に目指しているのは、「使わないように我慢すること」ではなく、「自分が向かいたい行動に戻りやすくすること」です。制限は目的ではなく、目的に向かうための補助です。学習に集中したいとき、夜のルーティンを崩したくないとき、朝の行動をスムーズに始めたいときなど、HOLE は行動の軸を保つためのサポートとして機能します。 HOLE は、日々の行動に“きっかけ”と“流れ”を与えることを大切にしています。 習慣は、意気込みだけで続くものではありません。始めやすいこと、迷いにくいこと、戻りやすいこと。そうした小さな設計の積み重ねが、毎日の安定につながります。HOLE は、生活のすべてを管理しようとするのではなく、必要な場面で必要な支えになることを目指しています。 こんな人におすすめです。 ・勉強や課題に集中したい学生 ・スマホ時間を見直したい人 ・朝や夜のルーティンを整えたい人 ・習慣を続けたいけれど、毎回気分に左右されてしまう人 ・やるべきことに向かう“最初の一歩”をもっと軽くしたい人 HOLE は、派手に生活を変えるアプリではないかもしれません。 でも、毎日の中にある小さな選択を整えることで、時間の使い方や集中の質は少しずつ変わっていきます。 アラーム、ルーティン、制限機能を通して、自分にとって本当に大切な行動を、続けやすい形に。 HOLE は、あなたの一日をより意図的に整えるためのパートナーです。

10,000 Hours is a simple timer for tracking the time you devote to your goals. Start a stopwatch or countdown, then tap the checkmark when you finish. Each session is saved in your on-device history, where you can add, edit, or delete entries later. One goal is free with unlimited time and history. A one-time purchase unlocks up to five goals, each with separate time and history. Purchases can be restored from Settings or the purchase screen. Features • Stopwatch and countdown timer • Start, pause, resume, and save sessions • Total time and visual progress toward 10,000 hours • View, add, edit, and delete history entries • Direct numeric time entry • Manage up to five goals with one purchase • Optional local notification when a countdown ends • Reliable restoration after backgrounding or relaunching the app No account is required. Goal names, recorded time, history, and settings stay on this iPhone. The app contains no advertising, analytics, or tracking. Restoring a purchase restores access only; it does not sync on-device goals or history. 10,000 hours does not guarantee success. But you can keep a record of the time you put in today. Start with your first minute.