极简食谱 vs 冰箱清空计划

每天最难的问题，不是做饭，而是不知道吃什么。 极简食谱是一款专为家庭、上班族和健身人群打造的智能食谱助手。 收藏喜欢的菜谱，AI帮你规划一周菜单，自动生成购物清单，让每天做饭变得简单高效。 AI智能排餐 不知道吃什么？ 输入人数、口味偏好和忌口要求，AI自动生成三餐计划。 一周菜单规划 提前安排早餐、午餐和晚餐。 告别每天纠结吃什么。 自动生成购物清单 根据菜单自动汇总食材。 买菜不遗漏。 专属食谱库 支持收藏和管理自己的菜谱。 打造属于你的私人菜谱库。 AI导入菜谱 支持识别小红书、抖音、B站等平台分享链接。 看到「一周减脂餐」「七天早餐计划」等合集内容时，可一次识别多个食谱并批量导入，无需逐条保存。 饮食记录与统计 记录每一次下厨和饮食习惯。 了解自己的饮食偏好。 精美分享卡片 一键生成菜单和食谱分享图。 分享给家人和朋友。 适合以下人群： - 每天下班不知道吃什么的上班族 - 负责家庭三餐的父母 - 正在减脂控卡的人群 - 喜欢研究美食的厨房爱好者 极简食谱都能帮助你更轻松地规划饮食、管理菜谱和记录生活。 从今天开始，让做饭变得简单一点。 订阅说明： 极简食谱 Pro 月度订阅：¥8/月，自动续费。 极简食谱 Pro 年度订阅：¥88/年，自动续费。 订阅后可解锁 AI 识别菜谱、AI 食材配菜、AI 生成周计划、高级分享卡片等会员功能。订阅会在当前周期结束前自动续费，用户可在 App Store 账户设置中管理或取消订阅。 隐私政策：https://ccrecipe.cn/personalrecipe-landing/privacy-policy.html 使用条款（EULA）：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

【先看冰箱，再想吃什么】 打开冰箱，拍脑袋想一想——然后点开外卖？ 食材放忘了、买重了、坏了，最后默默扔掉。 冰箱清空计划，把顺序倒过来：先录进冰箱里有什么，它来告诉你今晚吃什么、还差哪样菜、几天能吃完。 ■ 清冰箱 把冰箱里的食材记下来（支持语音输入），哪个快没了、哪个还充足，一目了然。快没了的食材优先推荐消耗，别等它坏。 ■ 排三餐 一键生成当天 / 3 天 / 7 天菜单：早餐、午餐、晚餐，一餐几道菜由你定。不喜欢哪道，点一下换掉，越换越懂你的口味。 ■ 买菜不浪费 计划定了，采购清单自动算好：冰箱里有的不再买，只列缺的那几样。买完勾掉，清爽利落。 ■ 370+ 道家常菜谱 内置离线菜谱库，覆盖早午晚三餐、荤素汤粥。全部离线可用，无网也能排菜单。还可以添加你自己的拿手菜。 【为什么是它】 · 数据全在本地，不注册也能用，隐私安心 · 离线菜谱库，网络不好照样排菜 · Apple 登录可选，登录后菜谱与计划绑定账号 · 一荤一素、忌口辣、少油……口味习惯都听你的 一个人吃饭，也值得好好吃完冰箱里的每样东西。 从今晚开始，先把冰箱清空。