YOHAKU vs Henro Walk

「食べない時間」を、心地よい習慣に。 YOHAKUは、忙しい毎日の中でも無理なく続けられる、シンプルで上質なファスティングアプリです。 断食（インターミッテント・ファスティング）は、食べる「内容」ではなく「時間」を整えることで、自然に体と生活リズムを整える習慣です。 YOHAKUは、その習慣化をやさしくサポートします。 ■ 主な機能 ・ファスティングタイマー ワンタップで断食を開始・終了。現在の状態が一目でわかります。 ・シンプルなプラン設計 16:8・14:10などの基本プランから、自分に合った時間を自由に設定できます。 ・進捗の見える化 断食時間や履歴を記録し、日々の積み重ねを可視化します。 ・リマインド通知 無理なく続けるためのやさしい通知で、習慣化をサポートします。 ・ミニマルなUI 余白を大切にしたデザインで、ストレスなく使えます。 ■ YOHAKUの特徴 ・頑張らなくても続く「ゆるい健康習慣」 ・余計な機能を削ぎ落とした、静かで洗練された設計 ・忙しい人でも無理なく取り入れられるシンプルさ ■ こんな方におすすめ ・忙しくて食事管理が続かない ・無理なダイエットはしたくない ・生活リズムを整えたい ・シンプルで上質なアプリを使いたい ■ コンセプト 「余白をつくると、整う。」 食べない時間は、ただの我慢ではなく、 体と心をリセットするための大切な余白です。 YOHAKUは、その時間を心地よく過ごすためのアプリです。 プライバシーポリシー：https://absorbing-maple-da2.notion.site/32bb128a6d8d80e190eac92947bb3bca?source=copy_link 利用規約：https://absorbing-maple-da2.notion.site/32cb128a6d8d80e3bd71c5775550d712?source=copy_link お問い合わせ先：https://forms.gle/MQaEocjVnx6Ajws2A

毎日の「歩く」が、四国八十八ヶ所をめぐる巡礼になる。 Henro Walk は、Apple ヘルスケアの「歩いた距離」を、四国遍路 約1,068km の道のりに重ねるウォーキングアプリです。通勤も散歩も、その一歩一歩が、1番 霊山寺から88番 大窪寺への巡礼の歩みになります。 ■ 歩いた距離で巡礼が進む ヘルスケアの歩行・走行距離を読み取り、自動で巡礼の現在地を更新。特別な操作は要りません。 ■ 自分だけの四国巡礼マップ 実際の札所の位置を描いた地図の上を、巡礼者があなたの歩みに合わせて進みます。 ■ 御朱印を集める納経帳 札所に到着するたびに御朱印を授かり、八十八の御朱印を集めていきます。 ■ 各札所の物語 本尊・宗派・御詠歌・由来。たどり着いた霊場のことを知ると、巡礼がもっと味わい深くなります。 ■ 結願、そして重ね打ちへ 八十八ヶ所すべてを巡ると「結願之証」を授与。さらに歩けば二周目・三周目と、何度でも巡れます。 「同行二人」お大師さまとともに、あなたの巡礼を歩きましょう。 ※ 本アプリは歩いた距離をもとにした擬似的な巡礼体験を提供するものです。現地の案内・ナビゲーションアプリではありません。 ※ 歩行データは端末内でのみ使用し、外部に送信しません。 利用規約 (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/