SetRest vs 重訓紀錄

SetRest — A smart rest timer built for serious lifters. Real progress hides in your rest periods. SetRest is more than a timer — it's a training partner that helps you train smarter. 【Core Features】 ◆ Smart Rest Timer Precisely manage recovery between sets. Custom durations, one-tap start, automatic alerts when time's up. ◆ Live Activity & Dynamic Island See remaining seconds on your lock screen and home screen — no need to keep opening the app. ◆ Strength Training Log Track every set's weight, reps, and sets. Previous values auto-fill so you can build your training history effortlessly. ◆ Cardio Tracking (NEW) Log running, cycling, swimming and more — analyzed together with your strength data. ◆ Training History & Analytics Review training volume, PRs, and muscle group balance over time. Make progress measurable. ◆ Remote Workout with Friends (Signature Feature) Train with friends remotely. See in real time when they're working out — push each other, never train alone. ◆ Leaderboard & Community Weekly volume rankings — see your friends' effort, and let yours be seen. ◆ Diet Self-Check A simple daily food rating, paired with workout data to track your overall condition. ◆ One-Tap Share Share today's workout to social media. Build your streak in public. 【Why SetRest】 - Clean, distraction-free UI built for the gym - Full iOS 17 / Dynamic Island / Live Activity support - Cloud sync across devices - Apple / Google one-tap sign-in Start with SetRest. Make every rest the start of a stronger next set.

「只專注在您的成長，讓每一公斤的突破都被看見。」 找不到乾淨、快速、且無需訂閱費的健身紀錄工具？「重訓紀錄」 是為了每一位認真對待訓練的愛好者所設計。我們移除了所有花俏無用的雜訊，用最直覺的瀑布流點擊操作、最一目瞭然的日曆介面。 不論您是追求健力 PR (個人最佳紀錄) 的老手，或是專注於肌肥大訓練量的健美玩家，這就是您最後一款需要的重量追蹤 App！ 核心強大功能亮點 四大維度全景圖表分析 告別只有單一總量的軟體。我們將資料透過「單次最大重量」與「總訓練容量」雙模組顯示，並提供「週、月、季、年」四種切換週期，讓您以最科學的角度審視自己的歷史週期變化，每一次的進步都能用數據證明自己。 榮耀 PR 與每月專屬戰報 App 會自動在項目列表中為您標記各項動作生涯最高的「個人最佳紀錄 (PR)」。當一個月過去，不需要自己算數學，點擊「產出本月戰報」，系統即刻結算您的月訓練天數、總舉起重量與最愛動作，並產生一張帶有完美視覺漸層的專屬戰報總結。您只需要點擊「分享」，就能迅速將這張成績單發佈到 Instagram 限時動態炫耀！ 智能沉浸式組間計時器 (Rest Timer) 不需要切換到別的浮動時鐘 APP！我們內建了極簡的組間休息計時器，懸浮於訓練紀錄之上，甚至會自動「記住您上一次使用的秒數」。時間一到，透過精準的震動反饋與音效，第一時間將您喚回戰鬥狀態。 高自由度的客製化項目 受夠了永遠找不到你想練的動作？您能為任何動作建立專屬的名字、設定專屬的辨識顏色標籤，甚至為其自訂單位（kg、lb、秒），完美滿足從自由重量到無氧爆發力的各類追蹤需求。 Apple Watch 大解放，手機免拿 我們提供完整獨立的 Apple Watch 專屬 App 體驗！您可以在手錶上查閱紀錄、操作內建的休息計時器，甚至直接新增數據。您的所有操作都將同步透過強大的 iCloud (CloudKit) 推送回 iPhone 端，再也不用練個腿還要頻繁掏手機解鎖。 掌控您所有的專屬資料 您的資料，您自己作主！內建極度方便的 CSV 檔案「大量匯入」與「無損匯出」功能。您可以輕易地把備份送到 Mac 使用 Excel 進行更深層的巨集分析；想刪除時，我們也提供乾淨俐落的一鍵清空選項。 完美支援 Dark Mode 視覺切換 內建獨立的主題控制器，您可以選擇與系統連動，或是強制鎖定在高質感的深色模式、淺色模式。 現在就下載，讓我們陪你打破下一次的 PR 吧！