AppTime vs 灯塔打卡

Self-discipline for more freedom Turn good habits into usable screen time. Every check-in becomes a small reward for yourself. HabitTime helps you build daily habits and manage entertainment app time. With Health Value, points, system tasks, and screen time rewards, you can reduce distractions in a more positive and rewarding way. ■ Build Daily Habits Create your own habit goals, such as running, studying, meditating, walking, or putting down your phone before bed. Earn points every time you complete a habit check-in. Make your progress visible and easier to keep going. ■ Redeem Screen Time with Points Complete habits to earn points, then use those points to redeem time for entertainment apps. Trade self-discipline for freedom, and take control of your screen time instead of letting it control you. ■ Track Your Daily Status with Health Value The Health Value module on the home screen helps you quickly understand your screen time status for the day. As you reduce entertainment time and complete more habits, your daily progress becomes clearer. ■ System Tasks for Better Self-control In addition to custom habits, HabitTime provides system tasks to help you get back on track. When you want to continue using entertainment apps, you can complete a small task first and earn more free time. ■ Custom Habit Management Create custom habits with your own name, emoji, points, target count, and notes. View your habit cards in grid or list layout, and organize your daily goals at your own pace. ■ Quick Check-in Widget HabitTime supports home screen widgets. Check your habits and complete check-ins without opening the app. Make habit tracking faster, easier, and more suitable for daily use. ■ iCloud Sync Across Devices Habits, check-in records, and points can sync through iCloud. Switch between devices and continue tracking your progress anytime. Reducing entertainment time is not about limiting yourself. It is about giving time back to yourself. HabitTime Use self-discipline to earn freedom. Subscription Information Pro membership supports lifetime purchase, monthly subscription, and yearly subscription. Payment will be charged to your Apple ID account at confirmation of purchase. Subscriptions renew automatically unless auto-renewal is turned off at least 24 hours before the end of the current period. Renewal will be charged within 24 hours before the end of the current period, and the renewal price will be confirmed. You can manage or cancel your subscription in system settings: Settings → Apple ID → Subscriptions Active subscriptions cannot be canceled or refunded during the subscription period. Terms of Use: https://www.notion.so/timekeep/HabitTime-User-Agreement-34e5858d47868102819cd470c6e2380d?source=copy_link Privacy Policy: https://www.notion.so/timekeep/HabitTime-Privacy-Policy-34e5858d4786804cbc80e9b66b6fe777?source=copy_link Feedback is welcome: 3578027083@qq.com

让每一个想坚持的念头，都有一束光回应。 想早睡早起、规律运动、坚持阅读，或每天为学习和创作留一点时间？灯塔打卡陪你从一个小目标开始，记录每天的行动，寻找一起坚持的伙伴，让成长慢慢变得看得见。 在这里，你可以独自记录，也可以加入打卡小组、寻找监督搭子。用文字、图片和语音留下过程，用打卡日历、灯塔成就和 AI 成长报告回顾变化。 【习惯打卡，从今天的一件小事开始】 发现适合自己的基础打卡项目，或加入感兴趣的小组，把想坚持的事放进每天的生活。 无论是早睡早起、阅读学习、运动健身、写作创作，还是饮食管理与日常成长，都可以通过持续记录，为自己的行动留下足迹。 今日页集中展示已加入的打卡项目和完成情况，让你知道今天还有哪些事没做、哪些目标已经完成。常用项目支持置顶，方便快速找到。 【文字、图片、语音，留下真实的过程】 打卡不只有一个完成标记。你可以写下今天做了什么、拍照保存成果，或用语音记录感受。 支持查看打卡详情、编辑记录内容，并通过项目筛选和历史记录回顾自己的坚持。常用的记录格式可以保存为打卡模板，减少重复输入；符合使用条件的项目还可开启快速打卡。 不想公开的内容，可以选择私密打卡，为自己保留一份安静的记录空间。 【打卡提醒与补卡，让坚持更从容】 为项目设置提醒时间，在需要行动的时候收到提示。会员可设置多个提醒时间，适应不同的生活节奏。 偶尔忘记记录，可以在符合项目规则的情况下，为最近 21 天内符合条件的漏卡日期补打卡。补卡需要消耗光粒，小组是否允许补卡由组内规则决定。 【寻找监督搭子，有人看见你的努力】 在搭子广场寻找目标相近的塔友，也可以发布自己的找搭子信息，介绍想坚持的事情。 支持通过灯塔 ID 找到朋友，建立监督关系。查看对方的公开打卡动态，送上鼓励，在对方还没完成基础打卡时发出提醒。 你可以和熟悉的人互相监督，也可以遇见新的同行者，让每天的坚持多一份回应。 【创建打卡小组，和伙伴一起行动】 加入公开小组，或创建自己的打卡小组，邀请朋友一起读书、运动、学习和完成共同目标。 小组支持每天打卡、工作日打卡、每 N 天至少一次等节奏，也可以设置打卡时段，以及文字、图片或语音等内容要求。 组长可以维护小组介绍、任务说明和公告图片，管理成员、设置入组密码，并通过邀请码或邀请海报邀请伙伴。私密小组不会出现在广场推荐中，但可以通过邀请码找到。 查看成员打卡动态、今日完成情况和统计排行，让共同目标有清楚的进度，也有持续的交流。 【点亮灯塔，把坚持变成成就】 按照项目的连续规则完成 21 次有效打卡，点亮一座灯塔。每一座灯塔，都记录着一段真实发生的坚持。 在成就页查看灯塔、徽章、打卡次数和目标概况，通过打卡日历与热力图回顾自己的活跃足迹。结合项目和小组统计，了解累计打卡、连续坚持与完成情况。 一点点积累，让原本不容易察觉的进步有迹可循。 【AI 成长报告，看见记录背后的变化】 生成成长周报、月报和年报，回顾不同阶段的行动与变化。 AI 会结合你的打卡次数、活跃天数、行动节奏和文字记录，整理成长洞察，提供复盘思路与下一步行动建议。你也可以查看历史报告，回顾不同时期的自己。 记录越真实、越具体，越有助于形成贴近实际的复盘。AI 生成内容供个人回顾与参考。 【AI 帮写与鼓励，让记录更容易开始】 不知道如何组织打卡文字时，可以使用 AI 帮写或优化表达，生成后仍可自行修改，让内容符合自己的真实经历。 支持 AI 夸夸，为打卡送上鼓励。小组也可以配置鼓励风格，为共同坚持增添一点温度。 【生活点滴，收藏值得记住的日常】 除了习惯打卡，还可以用“点滴”记录生活中的故事、心情和小小收获，添加文字、图片或语音。 支持选择故事真正发生的日期，把今天的经历和过去的回忆放回各自的位置，在时间线中慢慢积累属于自己的生活记录。 通过点赞、评论和收藏，与塔友交流，也留住值得再次回看的内容。 【倒数日，记住期待与走过的日子】 为考试、生日、纪念日或其他重要事件创建倒数日，设置日期、表情和备注。 既可以查看距离未来事件还有多久，也可以记录某个重要时刻已经过去多少天，让生活中的期待和纪念都有一个位置。 【小夜曲，用一首音乐和今天说晚安】 结束一天的忙碌，打开小夜曲，给自己留一段安静听音乐的时间。完成今日记录后，让音乐陪你慢慢放松，为睡前增添一点仪式感。 支持每日自动推荐，每天换一首；也可以打开曲目列表，手动选择今晚想听的小夜曲。手动选择只保留到当天，第二天继续每日自动推荐。 播放时可以随时暂停，也可以设置定时停止，让音乐按你选择的时长陪伴。还可以将小夜曲分享给微信好友或朋友圈，用一首音乐向在意的人道声晚安。 【分享成果，也把记录留给自己】 生成打卡海报、今日完成海报和小组邀请海报，分享自己的行动成果，或邀请伙伴一起参与。 会员支持按基础项目或小组、指定日期范围，将个人打卡记录导出为 Excel，方便长期保存、整理与回顾。 【延续原有记录，按自己的节奏使用】 支持 Apple 账号和微信账号登录。已经使用灯塔打卡微信小程序的用户，可以使用原微信账号登录，继续使用该账号下的记录、项目和小组。 支持昼夜模式与今日页色彩设置，也可以播放今日夜曲，为一天的记录留一点放松的时间。 【会员与光粒说明】 灯塔打卡提供基础功能及可选的会员、光粒服务。 快速打卡、多个提醒时间、更多图片、更长语音、私密打卡扩展、打卡模板、AI 帮写、成长报告和数据导出等功能，分别涉及会员权益、使用额度或光粒消耗。创建小组、补打卡及超出免费额度的倒数日等操作也可能需要消耗光粒。 具体权益、额度、消耗规则与购买价格，请查看 App 内对应说明及购买页面。 从一个愿意坚持的小目标开始。 让今天的行动，成为明天回望时的一束光。 使用条款（EULA）：https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/