Treinna vs Pacia

Treinna é sua assessoria de corrida com inteligência artificial — um treinador pessoal no seu bolso, que monta planos sob medida e evolui junto com você. PLANO QUE SE ADAPTA A VOCÊ A IA cria um plano de treino personalizado a partir do seu nível, objetivo e rotina. A cada semana o plano se ajusta ao que você realmente correu. COACH QUE CONVERSA DE VERDADE Tire dúvidas, peça ajustes, conte como foi o treino. O Coach IA entende seu histórico e responde como um treinador de verdade — não respostas genéricas. SUAS CORRIDAS, ANALISADAS Conecte com o Apple Saúde e importe suas corridas automaticamente. Ritmo, distância, frequência cardíaca e evolução, tudo em um só lugar. ACOMPANHE SUA EVOLUÇÃO Veja seu progresso ao longo das semanas e mantenha a constância com lembretes inteligentes. PARA QUEM É De quem está dando os primeiros passos na corrida a quem treina pra uma prova de 5k, 10k, 21k ou maratona. — Premium: assinatura com teste grátis. Plano mensal e anual. A assinatura renova automaticamente; gerencie ou cancele a qualquer momento nos Ajustes da App Store. Termos: https://treinna.app.br/termos Privacidade: https://treinna.app.br/privacidade

Train with purpose—from 5K to the marathon. Pacia turns your running goal into a clear, personalized plan you can follow. Your plan considers your current fitness, weekly availability, and chosen goal. A PLAN BUILT FOR YOUR GOAL • Goals for 5K, 10K, half marathon, and marathon • Complete plans covering up to 52 weeks • Workouts organized by phase, volume, and intensity • Paces and effort zones suited to your current fitness • Choose the training days that best fit your routine • Distances in kilometers or miles TRACK YOUR PROGRESS • Optional integration with the Health app • Compare planned sessions with completed runs • Weekly overview of distance, volume, and progress • Clearly explained adjustment proposals • No significant changes to your plan without your approval SYNC YOUR ROUTINE • Send compatible workouts to Apple Watch • Connect your Garmin account through the official Garmin API • Connect your Zepp account and send structured workouts to compatible Amazfit watches • Add sessions to Calendar • View each workout’s steps and guidance on iPhone • Export workouts in formats compatible with other platforms YOU STAY IN CONTROL Health and Calendar permissions are optional and can be reviewed at any time. Pacia provides recommendations, explains the reason behind each proposal, and leaves the final decision to you. Pacia is a sports planning tool. It does not provide medical diagnosis or treatment. Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/