树懒轻断食 vs FastBell

还在为减肥反复失败而焦虑？ 担心节食伤身体，却找不到科学方法？ 想轻松养成健康饮食习惯，却总是坚持不下去？「轻断食助手」将科学营养理念与智能算法结合， 为你提供从“计划制定”到“过程陪伴”再到“数据追踪”的全流程管理方案。 智能断食，让坚持更简单 ● 科学断食方案，因人而异 支持 16:8、18:6 等主流轻断食模式，根据你的作息与目标，智能推荐适合你的断食节奏，让减脂更高效、更安全。● 锁屏计时，随时掌控进度 无需打开App，锁屏即可实时查看断食倒计时，随时了解进展，让坚持变得更轻松自然。 ● 一键开始，自动记录 轻松开启断食计划，系统自动记录每一次开始与结束，帮你养成稳定规律的饮食习惯。 用数据看见改变 ● 断食记录，清晰可查 每一次断食时长自动保存，帮助你回顾自己的坚持轨迹，让努力不被忽视。● 体重趋势，一目了然 通过图表展示体重变化，从起点到目标，每一步进步都清晰可见。● 身体指标，全面管理 记录 BMI、体脂率、目标体重等关键数据，让健康管理更加科学有依据。 让好习惯成为日常 ● 每日提醒，贴心陪伴 在关键时间提醒你开始或结束断食，减少遗忘，提高执行力。 ● 长期追踪，稳步改变 通过持续记录与分析，帮助你形成长期可坚持的健康生活方式。 我们相信，健康不应该是短期冲刺， 而是一种可以长期坚持的生活方式。「轻断食助手」让科学断食变得简单、可执行、可坚持。 不只是计时工具，更是你的饮食管理伙伴。从现在开始，用更轻松的方式，遇见更好的自己。 【立即下载，开启您的科学轻断食助手】

FastBell is the simplest way to start intermittent fasting. When the bell rings, eat. When it rings again, stop. Simple enough to stick with. 6 FASTING PLANS - 12:12 — 12 hours fasting / 12 hours eating (free, gentle start) - 14:10 — 14 hours fasting / 10 hours eating (free, easy intro) - 16:8 — 16 hours fasting / 8 hours eating (most popular) - 18:6 — 18 hours fasting / 6 hours eating - 20:4 — 20 hours fasting / 4 hours eating - OMAD — One Meal A Day (23:1) KEY FEATURES - Large countdown timer shows remaining time at a glance - Start and stop fasting with a single tap - Streak tracking to build your fasting habit - Push notifications when fasting starts and ends - Dark theme for comfortable nighttime use - Fully offline — no internet required - No ads — stay focused PRIVACY FIRST All data stays on your device. Nothing is ever sent to a server. FASTBELL PRO Upgrade to Pro to unlock the 16:8, 18:6, 20:4, and OMAD plans, detailed statistics, custom notifications, and widgets. 12:12 and 14:10 are free. Subscription Info: - Weekly, monthly, and yearly plans available - Billing begins after you confirm the selected plan - Payment is charged to your Apple ID account - Subscription auto-renews unless canceled at least 24 hours before the end of the current period - Manage or cancel in Settings > Apple ID > Subscriptions Terms of Use (Apple Standard EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy Policy: https://starcrown.co.jp/privacy