Matsag vs Deglem

Matsag — Таны эрүүл мэндийн ухаалаг туслах. Мацгийн таймер, уусан усны хяналт, жингийн өөрчлөлтийн графикийг нэг аппаас. "Эрүүл амьдралын энгийн дадал" уриатай Matsag апп нь танд шинжлэх ухааны үндэслэлтэйгээр мацаг барьж, биеэ эрүүлжүүлэхэд туслах болно. Өдөр тутмын дэглэмээ хялбарчилж, ахиц дэвшлээ алхам тутамд хянах боломжтой. Үндсэн боломжууд: Ухаалаг мацгийн таймер 16:8, 18:6, 24, 36 цагийн бэлэн хөтөлбөрүүдээс өөрт тохирохыг сонгоно. Мацаг эхлэх, үлдсэн болон дуусах цагийг real-time харна. Төхөөрөмжийн сануулгаар мацгийн эхлэл, төгсгөл, хооллох цагт хонгиож сануулна. Усны хяналт Өдөрт уусан усаа тогтмол тэмдэглэж, биеийн шингэний тэнцвэрт байдлаа хадгалаарай. Тухайн өдрийн хэрэглээг товч харах боломжтой. Жингийн график Өөрийн жингийн өөрчлөлтийг графикаар дүрслэн харж, долоо хоног, сар, жилийн ахиц дэвшлээ бодитоор дүгнэнэ. Хяналтын календарь Мацаг барьсан амжилттай өдрүүдээ календараар харах, streak-ээ хянах. Энэ нь таныг тууштай байхад тусална. Монгол хэл дээр Хэрэглэхэд хялбар, ойлгомжтой загвар, бүхэлдээ монгол хэл дээрх зааварчилгаа. Мацаг барих нь зөвхөн жин хасах биш — бие махбодоо амрааж, эд эсээ нөхөн төлжүүлэх (автофаги) үйл явц юм. Та өнөөдөр Matsag-ыг татаж аваад эрүүл амьдралын энгийн дадлыг өөртөө хэвшүүлээрэй. --- Аюулгүй байдал: Таны өгөгдөл хамгаалагдсан сервер дээр хадгалагдаж, та хүссэн үедээ бүртгэлээ устгах боломжтой. Холбоо барих: matsag.mn Үйлчилгээний нөхцөл: https://matsag168.mn/terms Нууцлалын бодлого: https://matsag168.mn/privacy

DEGLEM АПП-ИЙГ ХЭРХЭН АШИГЛАХ ВЭ? 1. Амьдралын хэв маягийн асуултуудад хариулж, өөрийн төлөвлөгөөгөө зохионо 2. Идэх гэж буй хоолныхоо зургийг авна* 3. Хоолныхоо шим тэжээлийн нарийвчилсан задаргааг харна* Хэрэв та өөрийн хүсэж буй төгс бие галбираа бүтээхийг хүсэж байвал, Deglem апп танд бусдаас илүү бага цаг зарцуулж, зорилгодоо хурдан хүрэхэд туслах болно. Бид бол таны мэдэх өөр нэгэн төвөгтэй, толгой эргүүлсэн хоолны дэглэмийн апп биш юм. Бид хүн бүрийг хамгийн бага цаг хугацаа зарцуулж, өөрийн бие галбиртаа бүрэн итгэлтэй болоосой гэж хүсдэг. Гэхдээ танаас ч бас хичээл зүтгэл шаардагдах болно. Бид таныг алхам тутамд тань дэмжиж, шаардлагатай бүх хэрэгсэл, үнэн зөв мэдээллээр хангах болно. Хэрэв танд ямар нэгэн шинэ санаа, санал хүсэлт эсвэл асуух зүйл байвал deglemai@gmail.com хаягаар бидэнд имэйл илгээгээрэй. САНАМЖ: Бид эмнэлгийн болон мэргэжлийн эрүүл мэндийн зөвлөгөө өгөхгүй. Апп-аас өгч буй бүх зөвлөмжийг зөвхөн санал болгож буй мэдээлэл гэж үзэх ёстой бөгөөд та шинэ калори болон шим тэжээлийн төлөвлөгөөг хэрэгжүүлж эхлэхээсээ өмнө мэргэжлийн эмч, мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөж, өөрийн судалгааг хийхийг зөвлөж байна.