aical vs 10年体重計

食事を「書く」「撮る」「読み取る」だけ。AI がカロリーと PFC (たんぱく質・脂質・炭水化物) を自動で算出します。aical は「複雑にしない」「手間をかけない」「迷わせない」を徹底した、続けられるカロリー記録アプリです。 ■ aical のこだわり 【目的に沿った情報だけ。複雑さは削ぎ落とす】 ビタミン、ミネラル、腸活スコア… 多くの栄養アプリは項目が増えるほど続けるのが 大変になります。aical が扱うのは「カロリー」「PFC」「体重と体脂肪率」「目標との 距離」だけ。本当に判断に使う指標に絞り込むことで、毎日の意思決定が速くなります。 【入力の手間を極力なくす設計】 ・テキストはそのまま自然な日本語で OK (「サラダチキン 1 本と無糖ヨーグルト」) ・写真を撮るだけで AI が料理を識別 ・バーコードで商品の栄養成分を一発取得 ・よく食べる食事は「マイセット」に保存して 1 タップで記録 ・体重・体脂肪率も Wheel Picker で 1〜2 秒入力 ・履歴から「昨日と同じ」を選んで即記録 【画面はシンプル・直感的に】 タブは 3 つ (アシスタント / 記録 / インサイト) のみ。色も配置も役割と一対一で、 ヘルプを読まなくても触れる UI に仕上げています。記録のたびに迷う場所がないこと を、何より大切にしました。 ■ こんな方におすすめ ・複雑な栄養アプリに疲れて、シンプルなものに乗り換えたい方 ・ダイエット中で「続けやすい」カロリー記録を探している方 ・PFC バランスを意識した食事に切り替えたい方 ・体組成計の数値 (体重 / 体脂肪率) と食事を 1 つのアプリで管理したい方 ■ 主な機能 【AI 食事解析】 ・テキスト入力 → 自然な文章で OK。料理名と分量を書くだけ ・写真解析 → カメラで撮るだけで料理を識別 ・バーコードスキャン → 商品の栄養成分を即取得 ・解析結果は編集可能。数値を細かく調整できます 【マイセット (1 タップ記録)】 ・よく食べる食事を最大 20 件まで保存 ・朝食 / 昼食 / 夕食 × ローテーション分まとめて登録可能 ・並び替えで使用頻度順に整理 【体重 / 体脂肪率の記録】 ・体重と体脂肪率を別動線でサッと記録 ・体重推移と体脂肪率推移をカルーセルで切替表示 ・7 日移動平均で短期のブレを吸収した本当のトレンドが見える ・目標体重・目標体脂肪率のラインも同時表示 【日本人向けの目標設計】 ・基礎代謝 (BMR): 国立健康・栄養研究所の Ganpule 式を採用 ・身体活動レベル: 厚生労働省「日本人の食事摂取基準 2025 年版」に準拠 ・目標体重と目標達成日から逆算した 1 日あたりの目標カロリーを自動計算 ・PFC バランス目標も合わせて提示 【インサイト】 ・期間 (週 / 月 / 全期間) を切り替えて摂取カロリーの推移を可視化 ・目標ラインとの乖離を一目で把握 ・体重・体脂肪率の推移グラフを同画面でカルーセル切替 【HealthKit 連携 (任意)】 ・歩数・アクティブカロリー・基礎代謝を読み取り、消費カロリーを反映 ・記録した体重を HealthKit に書き出して他のヘルスケアアプリと共有 【ゲストモードでもすぐ試せる】 ・登録なしで AI 食事解析を 10 回まで無料体験 ・気に入ったら Sign in with Apple でアカウント連携 (記録が永続化されます) ■ プレミアムプランについて ・自動更新サブスクリプション「プレミアムプラン」をご用意 ・AI 解析の無制限利用、マイセット拡張、その他プレミアム限定機能 ・サブスクリプションは購読期間終了の 24 時間前までに自動更新を解除しない限り、 自動更新されます ・購読の管理・解約は App Store の「アカウント」→「サブスクリプション」から行え ます ■ プライバシーとデータ ・記録データはご本人のアカウントに紐付き、サーバーに暗号化通信で保存されます ・食事の解析時にテキスト / 画像が一時的に外部の AI 解析サービス (Google Gemini API) に送信されます ・HealthKit のデータは端末内にとどまり、aical のサーバーには送信しません ・退会時にはアカウントとそれに紐付くすべてのデータを削除できます ■ 注意事項 ・本アプリは医療機器ではありません。栄養成分の値は推定値であり、医療上の判断に 用いることはできません ・健康上の懸念がある場合は、医師や管理栄養士にご相談ください ■ ご意見・お問い合わせ お気付きの点があればサポートページよりご連絡ください。みなさまのフィードバック を反映しながら、より続けやすいアプリへ進化していきます。 ---------- 利用規約 (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ プライバシーポリシー: https://aical-support-production.up.railway.app/privacy.html

10年体重計は、Apple ヘルスケア（HealthKit）と連携して、体重・体脂肪率・BMI を「長期スケール」で振り返るための読み取り専用ビューアーです。 【特徴】 ■ 長期スケールに特化 1ヶ月／3ヶ月／1年だけでなく、5年・10年・15年・20年・最大50年まで、データ歴に応じて期間プリセットが切り替わります。Apple ヘルスケアに長く記録してきたデータを、一目で振り返ることができます。 ■ Apple ヘルスケア連携（読み取り専用） HealthKit から体重・体脂肪率・BMI・身長を読み取り、ローカルにキャッシュしてグラフ表示します。本アプリからヘルスケアへの書き込みは一切行いません。差分同期と「全期間再同期」機能を備え、古い記録（2010年代など）も含めて取り込めます。 ■ 平均モード 7日／31日／180日／365日のサンプリング窓を切り替え、長期トレンドだけを抽出した平均値グラフを表示できます。日々の揺らぎを除いた本質的な変化を確認できます。 ■ 目標体重ライン 目標体重を設定すると、グラフに赤線で表示されます。長期的な達成度を視覚化できます。 ■ 手動入力 ヘルスケアに残していない過去データや、手書きのメモを取り込めます。手動入力データは「古い時間のサンプル」を代表値とし、ヘルスケアの再同期で消えません。設定タブから一括削除も可能です。 ■ 横持ち対応 横持ち時は専用レイアウトでグラフを大きく表示します。 ■ 完全オフライン すべてのデータは iPhone 内に保存されます。外部サーバーへの送信・解析・広告は一切ありません。 【こんな方におすすめ】 - 長く Apple ヘルスケアで体重を記録してきた方 - 数年〜十数年単位の体重トレンドを見たい方 - ダイエットや健康管理で「長期視点」を重視する方 - 個人情報をクラウドに送りたくない方 【動作環境】 - iOS 16.0 以降 - iPhone 専用 【免責事項】 本アプリの数値表示は医療的助言・診断ではありません。健康状態の判断は医師・専門家にご相談ください。