ハッピーログ vs まあいいか

ハッピーログは、毎日の小さな幸せや心が動いた瞬間を、気軽に残せる日記アプリです。 長い文章を書かなくても、ひとことメモ・写真・感情アイコンで、その日の気持ちをやさしく記録できます。カレンダーから過去の記録を振り返れるので、自分の気持ちの変化や、日々の小さなよかったことに自然と気づけます。 忙しい日でも、寝る前の少しの時間でも。 ハッピーログは、あなたの毎日にそっと寄り添う、シンプルであたたかい記録帳です。 主な機能: ひとこと日記の記録 写真の添付 感情アイコンの選択 カレンダーでの振り返り パスコードロック 通知リマインダー バックアップ機能 サブスクによる広告削除 利用規約 https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ お問い合わせ https://forms.gle/6kZVQzD2SbmKDaue8

子どもについカッとなってしまう。あとから自己嫌悪してしまう。 「まあいいか」は、その場面を責めずに記録して、自分の引き金に気づくためのアプリです。 連続日数もスコアも出しません。できなかった日に、追い打ちをかけません。 ◆ 1タップで記録 「いま、カッとなった」を押して、引き金（朝の支度・食事・寝かしつけなど）と気分を選ぶだけ。10秒で終わります。 ◆ 責めない設計 記録は「罰」ではなく「観察」。点数も警告も出しません。保存すると「"寝かしつけ" はこれで3回目です」と、事実だけをそっと返します。 ◆ 引き金が見えてくる 記録が5件たまると、よくある引き金トップ3と時間帯の傾向が見えます。「あ、これ引き金だ」と気づけると、次は違う選択ができます。 ◆ データはすべて端末の中だけ 記録が外部に送信されることは一切ありません。アカウント登録も不要です。 怒りをなくすことが目的ではありません。 カッとなった自分を責めるかわりに、「まあいいか」と置いていく。そのための小さなノートです。