ParaChef vs 献立メーカー_EX 晩ごはんの献立と買い物リスト

あなたに合わせた最適な献立 / メニューを提案するから、レシピを「探す」工程は、もう不要。 そして、主菜・副菜・汁物を「同時に」作る段取りを AI が最適化。 鍋を火にかけている待ち時間に次の工程を進めるよう導くので、複数品でも迷わず、効率的に料理を進められます。 また、複数日分の献立 / メニューを作成し、まとめ買いするスタイルの方にも対応！ あなたのパーソナル料理コンシェルジュ、それがParaChefです。 ■ ParaChef でできること ・あなたの希望や家族の好みに合わせて、AI が献立 / メニュー案を提案 ・主菜・副菜・汁物・主食をまとめて作る「効率的な段取り（統合レシピ）」を自動生成 ・調理中に「玉ねぎがなかった」などと音声・チャットでレシピの微調整も可能 ・料理を中断しても、次に開いたときに同じ工程から再開 ・使い切った食材や、料理に必要な食材から自動で買い物リストを作成 ・冷蔵庫の食材と調味料、買い物リストを、音声入力 / テキストで登録 ■ 様々な料理スタイルに対応 ＜料理開始直前に＞ 希望の調理時間や気分を伝えるだけで、AI が献立 / メニュー案を提案 ＜買い出し前に＞ その日の献立 / メニューの材料をAIと決め、不足分の買い物リストをAIが自動作成 ＜まとめ買い前に＞ 最大1週間分の献立 / メニューと買い物リストを 3 分で一括作成 ■ こんな方におすすめ ・毎晩「何を作ろう」と悩んでしまう方 ・共働き・子育て世帯で、夕食準備の時間を圧縮したい方 ・レシピ検索 → 比較 → 組み合わせ、をもうやめたい方 ・複数品の段取りに自信がない、料理初心者の方 ・冷蔵庫の食材を使い切り、食費・フードロスを抑えたい方 ■ こんな声をいただいています（テストユーザーの声） 「料理アプリで一品ずつレシピを探す手間がなくなりました。冷蔵庫の余り物で提案してくれるので、本当に助かる。」（30代・2児の母） 「複数品を同時に作る段取り機能がすごい。久々に料理をするようになりましたが、前よりも段取りよく料理できます。」（30代・育休中） 「余りがちな食材からレシピが作られるので、食材をダメにしないで済みます。」（20代・同棲中） ■ プラン ・無料（ゲスト）：会員登録なしで お試し利用（全ての機能が使えます） ・無料（会員）：1 日 2 回までの AI 提案・週１回までの週間献立 / メニュー作成・クラウドバックアップ ・Premiumプラン：無制限の利用・広告非表示 ■ お問い合わせなど ParaChef Webサイト：https://parachef.jp 利用規約：https://parachef.jp/terms プライバシーポリシー：https://parachef.jp/privacy よくある質問：https://parachef.jp/faq

冷蔵庫の前で「今日なに作ろう」と5分立ちつくす。スーパーへ行き、今日は何を作ろうと考えながら結局は高くつくお惣菜。その時間とコストを、ボタンひとつで節約・置き換えるアプリです。サクッと必要なものを買い、サクッと作りましょう。 押すだけで主食・汁物・主菜・副菜がそろった献立ができあがり、買い物リストと材料費まで同時に出ます。あたなは言われた通りの原材料を買い、言われるがままに調理すればいい。 食材から逆引き機能もあるので、安売りしている食材から即座に献立を考えられます。 カスタマイズも自由。似たレシピをアプリ内で検索し、スクショを保存できたり、ブックマーク保存して参考にすることもできます。 1,500品のレシピをすべてアプリに内蔵しているので、電波がなくても動きます。 ▼ ボタンひとつで、今日の献立が決まる 一汁三菜・一汁二菜・メインのみなど、ふだんの形を選ぶだけ。あとは押すたびに新しい献立が出てきます。 「この主菜はいいな」と思ったら鍵アイコンで残し、それ以外だけを引き直せます。全部気に入るまで、何度でも。 ▼ 買い物リストが、勝手にできている 献立が決まると、必要な材料が自動でまとまります。メモに書き写す手間はありません。 ・スーパーで売っている単位（1袋・1パック・2本）に切り上げ ・「約60g余ります」と、使い切れない分もひとこと ・野菜・肉・魚・乳製品と、売り場の順に並べ替え ・カゴに入れたものはタップでチェック ▼ いくらかかるか、作る前にわかる 材料費と原価率を自動で計算します。原価率は「同じ料理を惣菜や外食で買った場合と比べて何割か」の目安です。 「この献立は1人707円、外食より927円お得」——数字が先に見えるので、食費の見通しが立ちます。 1週間分をまとめて組めば、その週にかかるおおよその金額も一目でわかります。 ▼ 旬の食材を、ちゃんと使う いまの季節に安くておいしい食材のレシピを優先します。夏はきゅうりとトマト、冬は白菜と大根。 旬をどれくらい入れるかは「気にしない」から「できるだけ」まで7段階。季節を無視した献立にもできます。 ▼ 家庭のルールに合わせられます ・白ごはんと混ぜご飯の割合（毎日／5日に4日／半分 など） ・パンを出す頻度 ・1人1日あたりの材料費の上限 ・主菜の調理時間の上限 ・避けたいジャンル（和食・洋食・中華・エスニック） ・使わない食材（アレルギーや苦手なもの） 一度決めれば、以後の献立すべてに効きます。「うちは辛いものが苦手」も「牛肉は高いから控えたい」も、設定に書いておくだけです。 ▼ 1,500品のレシピ、全部オフラインで 材料・分量・作り方・コツまで表示します。人数を変えれば、分量も金額も自動で計算し直します。 ・レシピごとに自分のメモを残せます（「うちは砂糖を控えめに」など） ・作った料理の写真を撮って、手順の途中に挟めます ・気に入ったレシピはお気に入りに保存 ・似たレシピをウェブで探して、ブックマークしておけます ▼ 何日分でも、まとめて 3日分・5日分・1週間分と、まとめて組むこともできます。同じ食材や似た料理が続かないように調整し、期間全体の買い物リストと合計金額を出します。週末にまとめ買いする方に向いています。 ▼ こんな方に使ってほしい ・毎日の献立を考えるのが、地味にしんどい方 ・食費がいくらかかっているか把握したい方 ・栄養バランスの取れた食事にしたい方 ・買い物の回数と食材の無駄を減らしたい方 ・料理は作れる。でも「何を作るか」を決めるのが苦手だし面倒な方 ▼ 料金について 無料でお使いいただけます。アプリ内に広告を表示します。 機能制限はありません。すべての機能を無料でお使いいただけます。 ▼ プライバシーについて 作成した献立・メモ・写真・お気に入りは、すべてお使いの端末の中だけに保存されます。 開発者を含む外部に送信されることはありません。会員登録もログインも不要で、起動してすぐ使えます。 プライバシーポリシー https://tatsu456.github.io/privacy-policy.html ▼ ご注意 材料費は全国のスーパーのおおよその相場をもとにした概算です。実際の店頭価格とは異なります。 栄養価やカロリーの表示も目安であり、医療・栄養指導を目的としたものではありません。