Workout Tracker vs Macho Log

GymGrid is a workout tracker for the gym and strength training — log every set, weight, and note in a simple weekly grid. No subscriptions. No ads. No account. ▸ Two Recording Modes • Simple: Tap to mark done. Build your habit. • Pro: Log weight, reps, and duration in detail. ▸ Weekly Grid View Your entire week at a glance. Tap to schedule, tap again to record. Drag to reorder exercises. ▸ 100+ Built-in Exercises Browse by body part. Official icons included. Custom exercises supported. ▸ Home Screen Widget See your weekly progress and calories burned right on your home screen — no need to open the app. ▸ Progress Analytics Volume, weight progression, and consistency in clear charts. Watch your long-term gains. ▸ Save & Share as Image Export your day or week as an image. Share it straight to social. ▸ Smart Calorie Tracking Estimates based on your profile, exercise intensity, and ACSM formulas. ▸ Pocket Lock Mode Lock the screen while training — no accidental taps in your pocket. Free, forever.

Macho Log は、トレーニングを「続けるため」の記録アプリです。 種目ごとの重量・回数・セット数を素早く記録し、週間メニューの管理、 自己記録の更新、月間レポートまでをひとつの画面で完結できます。 すべての機能を無料でご利用いただけます。アプリ内課金はありません。 ■ こんな方に ・トレーニングを始めたばかりで、何をすればよいか整理したい ・続けてはいるけれど、ちゃんと記録に残せていない ・自分の進捗を客観的に確認したい ・週ごとのメニューを決めて、ジムで迷わず動きたい ■ 主な機能 【ワークアウト記録】 種目・重量・回数・セット数をタップ中心で記録。前回の記録は自動で 入力欄に表示されるので、毎回の入力ストレスを最小化しました。 【週間ルーティン】 曜日ごとに「胸の日」「背中の日」などのテンプレートを割り当てて 週間メニューを管理。当日の画面から、その日のメニューをすぐに開始できます。 【テンプレート】 よく行うメニュー構成をテンプレートとして保存。複数のテンプレートを 組み合わせて1日のワークアウトを構成することもできます。 【自己記録（PR）追跡】 各種目の最大重量・最大回数を自動で記録。新記録を更新した瞬間に お知らせします。種目ごとの推移をグラフで確認できます。 【部位別の分析】 胸・背中・脚など部位ごとのセット数・ボリュームを集計。 偏りがないか、レーダーチャートで一目で把握できます。 【週間・月間レポート】 1週間／1ヶ月のトレーニング量、達成率、頻度を自動でまとめます。 前の週・前の月との比較もひと目で。 【その他】 ・インターバルタイマー ・カスタム種目の追加 ・カレンダー表示 ・トレーニングレベル（総ボリュームで決まるシンプルな成長指標） ■ サポート ご意見・不具合のご報告は katsuhideleung3@gmail.com までお願いします。 プライバシーポリシー・利用規約は以下からご確認いただけます。 https://macho-4540a.web.app/ ■ 製作 個人開発者 katsuhide が、自分自身が「ちゃんと続けたかった」という 想いから作っています。フィードバックを元に少しずつ育てていきます。