Alentia vs Ground

Alentia crea tu plan de nutrición personalizado y lo adapta a tu vida real: tu objetivo, tus horarios, tus entrenamientos y los alimentos que te gustan. QUÉ HACE ALENTIA • Plan semanal personalizado: desayuno, comida, cena y snacks con alimentos concretos y cantidades exactas en gramos. • Ajustado a tu objetivo: perder grasa, mantener tu peso, ganar músculo o mejorar tu rendimiento deportivo. • Sincronizado con tu entrenamiento: los días que entrenas, tus comidas se adaptan para rendir y recuperar mejor. • Cambia lo que no te apetezca: alternativas equivalentes dentro del mismo grupo de alimentos, manteniendo tus objetivos nutricionales. • Registro con foto: haz una foto a tu plato y la inteligencia artificial estima los alimentos y las cantidades. Siempre puedes revisarlas y editarlas. • Check-in diario: ¿hoy no has entrenado o has cambiado de planes? Tu plan se reajusta. • Mi plato base: fija tu desayuno favorito y el plan se construye a su alrededor. • Recordatorios de comidas e hidratación. • Revisión periódica: actualiza tu peso y tus sensaciones y el plan evoluciona contigo. DIETAS Y PREFERENCIAS Omnívora, vegetariana, vegana y más. Gestión de alérgenos e intolerancias (gluten, lactosa, frutos secos…). SUSCRIPCIONES Alentia ofrece suscripciones Standard y Premium con renovación automática. El pago se carga a tu cuenta de Apple al confirmar la compra. La suscripción se renueva automáticamente salvo que la canceles al menos 24 horas antes del final del período en curso. Puedes gestionarla y cancelarla en los ajustes de tu cuenta de Apple. IMPORTANTE Alentia ofrece orientación nutricional de carácter general, elaborada con la participación de nutricionistas. No constituye consejo médico ni sustituye la valoración de un profesional sanitario. Si tienes una condición médica, consulta a tu médico antes de cambiar tu alimentación. Términos: https://alentia.app/terminos Privacidad: https://alentia.app/privacidad Soporte: hola@alentia.app

Ground es tu plataforma de calistenia, movilidad y skills: programas en vídeo, sin material, cuando quieras y donde quieras. Seas principiante o lleves años entrenando con tu propio cuerpo, Ground organiza tu progresión en bloques y workouts para que avances de forma real y medible. LO QUE ENCONTRARÁS • Programas de calistenia, movilidad y skills en vídeo HD, con instrucción paso a paso. • Estructura por bloques con progresión clara: semana a semana, avanzas. El sistema sabe dónde lo dejaste. • Retos mensuales por días — participa, registra tus marcas y supérate cada mes. • Logros y medallas que se desbloquean al alcanzar hitos. Compártelos con quien quieras. • Racha semanal y objetivo configurable para mantener la constancia y verla crecer. • Reproducción en TV con Chromecast y AirPlay para entrenar en pantalla grande. • Feedback post-entrenamiento: puntúa tu esfuerzo, valora la sesión y añade notas. • Historial de actividad: entrenamientos completados por semana, por mes y en total acumulado. EMPIEZA CON 7 DÍAS GRATIS Activa tu prueba sin ningún compromiso. Si decides continuar, elige el plan que prefieras. Puedes cancelar en cualquier momento desde los ajustes de tu cuenta de Apple. SUSCRIPCIÓN Ground ofrece una suscripción auto-renovable. La prueba gratuita de 7 días se convierte automáticamente en suscripción de pago al finalizar, salvo que la canceles al menos 24 horas antes de que expire. La renovación se carga en tu cuenta de Apple durante las 24 horas previas al final del periodo vigente. Puedes gestionar y cancelar tu suscripción en cualquier momento en Ajustes > ID de Apple > Suscripciones. Términos de uso: https://ground.app/legal/terms Política de privacidad: https://ground.app/legal/privacy