Zylune vs Kinteba

Zylune ist dein privater Zyklus-Tracker für viele Lebensphasen – vom ersten Zyklus über Periode, Prämenstruelles Syndrom (PMS), Migräne und Schwangerschaft bis zu Veränderungen in der Perimenopause. Alles lokal auf deinem iPhone, ohne Cloud und ohne externe Analyse deiner Gesundheitsdaten. EINE APP FÜR DEINE ZYKLUS-LEBENSPHASEN Dein Zyklus verändert sich im Laufe des Lebens. Mal geht es um die erste regelmäßige Dokumentation, mal um PMS, Migräne, Medikamente, fruchtbare Tage, Schwangerschaft oder Perimenopause. Zylune hilft dir, diese Veränderungen an einem Ort festzuhalten. Nicht als medizinische Bewertung, sondern als persönliches Tracking-Tool, das dir mehr Überblick über deine eigenen Muster gibt. DEINE DATEN BLEIBEN BEI DIR Alle Einträge bleiben auf deinem Gerät. Es gibt keine Server, keine Cloud-Synchronisation und keine externe Auswertung deiner Gesundheitsdaten. Du entscheidest, was du dokumentierst und ob du Daten exportierst. WAS ZYLUNE FÜR DICH TUT • Zeigt dir Zyklus, Periode, Eisprung und fruchtbare Tage übersichtlich im Kalender • Hilft dir, wiederkehrende Muster beim Prämenstruellen Syndrom (PMS), bei Migräne, Symptomen, Schlaf und Stimmung zu erkennen • Verbindet Zyklusdaten mit Kopfschmerz, Medikamenten, Perimenopause und Schwangerschaft • Dokumentiert Medikamente und einzelne Einnahmen nachvollziehbar an einem Tag • Erfasst Blutung, Basaltemperatur, Zervixschleim, Gewicht und Verhütungsmethode • Ermöglicht schwangerschaftsbezogene Einträge zu Symptomen, Übelkeit, Erbrechen, Auslösern und Notizen • Unterstützt dich bei Arztterminen mit einem PDF-Export deiner Einträge • Sichert deine Daten per Backup und Wiederherstellung für den Gerätewechsel (Premium) • Macht längere Auswertungen über mehrere Zyklen sichtbar (Premium) ZYKLUS UND MIGRÄNE BESSER VERSTEHEN Viele Beschwerden treten nicht zufällig auf. Zylune hilft dir, Kopfschmerzen und Migräne gemeinsam mit Zyklusphase, Triggern, Intensität, Aura, Medikamenten, Schlaf und weiteren Faktoren zu dokumentieren. So kannst du Zusammenhänge über längere Zeiträume besser nachvollziehen. SCHWANGERSCHAFT UND PERIMENOPAUSE MITDENKEN Zylune endet nicht beim klassischen Periodenkalender. Wenn es für dich relevant ist, kannst du schwangerschaftsbezogene Tagesdaten festhalten oder Veränderungen rund um die Perimenopause beobachten – zum Beispiel Symptome, Stimmung, Schlaf, Gewicht oder Zyklusveränderungen. VORHERSAGEN AUF BASIS DEINER DATEN Zylune berechnet deine nächste Periode, dein fruchtbares Fenster und den voraussichtlichen Eisprung direkt auf deinem Gerät. Alle Vorhersagen basieren auf deinen eigenen Einträgen und sind Schätzwerte. PDF-EXPORT FÜR MEHR ÜBERBLICK Exportiere deine Einträge als PDF, zum Beispiel zur Vorbereitung auf Arzttermine. Der aktuelle Zyklus kann kostenlos exportiert werden. Längere Zeiträume und erweiterte Auswertungen sind Teil von Premium. UNABHÄNGIG ENTWICKELT IN KÖLN Zylune ist eine unabhängige App von MANUGRAFIE mit Fokus auf Datenschutz, Klarheit und langfristige Dokumentation persönlicher Gesundheitsdaten. RECHTLICHER HINWEIS Zylune ist ein persönliches Tracking-Tool. Die App ist kein Medizinprodukt und kein zugelassenes Verhütungsmittel. Vorhersagen werden auf Grundlage deiner Einträge berechnet und stellen Schätzwerte dar. Sie ersetzen keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Datenschutzerklärung: https://manugrafie.de/zylune-datenschutzerklaerung/ Nutzungsbedingungen: https://manugrafie.de/nutzungsbedingungen/ Apple Standard EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Kinteba is a daily logbook for people living with long-lasting symptoms. You log your day in about thirty seconds, on a five-level scale: none, a little, moderate, a lot, maximum. No text to write, no forms. A day when everything is as usual takes a single tap. YOU DON’T START FROM A BLANK PAGE The first time you open the app, you pick your starter kit from twenty-four: fibromyalgia, migraine, endometriosis, ME/CFS, long COVID, Crohn’s, Hashimoto’s, lupus, osteoarthritis… or you go with the free-form kit. The trackers that go with it are already in place, and you change them as you like. Six are shared by all kits: fatigue, difficult night, sleep duration, low mood, nervous tension, brain fog. WHAT YOU CAN LOG • How you feel today, and the trackers you add yourself • Pain pinpointed on a body map, front and back • Your treatments, at set times or as needed, and the doses you actually took • Meals and context: coffee, gluten, alcohol, night away from home, major event… • Your menstrual cycle, if you turn it on • Your sports or other activities • The day’s weather and pollen, recorded automatically WHAT KINTEBA SHOWS YOU From 14 logged days on, the app looks for coincidences between what you log and how you feel. It only shows a pattern if it holds for 2 weeks in a row, and tells you simply: “The level of ‘Fatigue’ is noticeably higher on days with ‘Coffee’. Compared over 23 days with and 20 without.” These are patterns in your own entries. Not causes, not advice, never a diagnosis. THE DOCTOR SHEET In one tap, Kinteba prepares a page to put on your doctor’s desk: the period, what keeps coming back, the doses, your questions. It’s all made on your phone, and you choose what goes out. YOUR DATA STAYS WITH YOU No account. No server. No ads. Your entries are stored on your phone, and nowhere else. You can export all your data as CSV at any time, and take your journal to another phone in a file encrypted with a passphrase only you know. FREE, AND PAID Free: unlimited logging, full history, the body map, treatments, charts and CSV export. Kinteba Plus unlocks automatic patterns across all your factors, experiments, weather and pollen, the PDF doctor sheet, appointment preparation and advanced trends. A one-week free trial, then a monthly or yearly subscription, or a lifetime purchase. Kinteba is not a medical device. It records and displays what you log. It doesn’t replace your doctor. Terms of Use (EULA): https://goursau.com/kinteba/conditions.html Privacy Policy: https://goursau.com/kinteba/confidentialite.html