妥協ダイエット 外食の我慢しないAIコーチ vs 血圧きろく帳｜毎日の血圧を記録

外食を撮るだけ。「やめろ」とは言わない、10人の推しAIコーチが、量・スープ・サイドの"ちょい妥協"を提案。カロリー入力も、しなくていい。 ■ こんな人に ・外食やコンビニが多くて、記録が続かない ・「食べるな」と言われるのがしんどい ・ひとりだと、つい食べすぎてしまう ■ 使い方はかんたん 1. 食べる前のメニューを撮るだけ 2. AIが認識して、3つの妥協プラン（ストイック／妥協／好き放題）を提案 3. 選んで食べたら、20分後に推しコーチがフォロー ■ 10人の推しAIコーチ 甘やかす子、ドSな子、熱血な子…性格は「優しい／ドS」の2タイプ。今日の気分で相棒を選べます。無料で2人、Standard・Premiumでさらに8人。 ■ 続く仕組み ・食べた後の声かけ（20分後フォロー） ・連続記録と「絆レベル」 ・体重・カロリーのゆるい記録 ■ 料金 基本機能は無料。Standard・Premium は自動更新サブスクリプションです。 ・Free：AI相談 月7回／無料コーチ2人／基本機能 ・Standard：相談たっぷり／追加コーチ／自炊レシピ拡大 ・Premium：全10コーチ開放／Apple Watch睡眠連携／コミュニティ比較など 料金・提供内容はアプリ内の最新表示をご確認ください。サブスクリプションは、期間終了の24時間以上前に解約しない限り自動更新され、お支払いはApp Storeアカウントに請求されます。管理・解約はApp Storeのアカウント設定から行えます。 ※カロリーはAIによる推定の目安です。 ※本アプリの提案は一般的な情報提供であり、医療・診断・治療を目的とするものではありません。 利用規約（使用許諾契約EULA）: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ プライバシーポリシー: https://docs.google.com/document/d/e/2PACX-1vS2XmC7Fir8Ik56WdpSx_-a6SHg9Y9IPCuEQY3HQHZAcNSQkL82EqVzumLs7dk-tvhiMmijcfl16S14/pub

血圧きろく帳は、毎日の血圧を静かに残せる記録アプリです。 最高血圧・最低血圧・脈拍を手入力で記録できます。数値の入力が難しい日は、血圧計の画面や病院の紙を写真だけで保存する「画像のみ」記録も選べます。 ■ できること ・最高血圧・最低血圧・脈拍の手入力 ・「数値も入力」／「画像のみ」の2通りで記録 ・血圧計の画面や病院の紙を、カメラ・写真ライブラリから添付 ・朝・夜・病院など区分付きで記録（設定でラベル変更・区分追加） ・体調メモ（任意） ・カレンダーで月ごとに振り返り（区分フィルタ付き） ・一覧で時系列に見返し、詳細から編集・削除 ■ 血圧きろく帳が大切にしていること ・不安をあおらず、静かに使える記録帳 ・数値も写真も、無理のない形で残せる ・次の診察の前に、自分の記録を見返しやすい ■ 血圧きろく帳がしないこと ・血圧の測定（本アプリは血圧計ではありません） ・血圧の正常・異常の判定 ・診断や治療方針の提案 データはすべて端末の中に保存されます。アカウント登録は不要で、外部への送信はありません。 ※ 本アプリは医療機器ではありません。気になる症状がある場合は、医療機関へご相談ください。