10000時間トラッカー vs のぼる｜三日坊主で山頂へ 目標達成・習慣化

「1万時間」… あなたの夢への道のりを、毎日の練習時間で可視化するアプリです。 「ある分野で一流になるには、1万時間の練習が必要」と言われています。10000時間トラッカーは、その長く果てしない旅路を、シンプルなストップウォッチと美しいグラフで支えます。 10000時間トラッカーは、あなたの「練習」を記録し続けるためのシンプルなアプリです。 ■ こんな人におすすめ ・楽器演奏、作曲、絵画、プログラミングなど、技術を磨きたい方 ・「気づいたら何時間やったか分からない」を解消したい方 ・毎日コツコツ積み重ねていることを、目に見える形にしたい方 ・10000時間の法則に挑戦したい方 ■ 主な機能 【ストップウォッチ機能】 ボタンひとつで練習時間を計測。一時停止にも対応し、バックグラウンドでも時間は正確に記録されます。 【カテゴリ別記録】 「ピアノ」「作曲」「読書」など、自分でカテゴリを作って分類できます。色分けも自由自在。 【カレンダーヒートマップ】 GitHub風のヒートマップで、月ごとの練習量をひと目で把握できます。 【予測カード】 今のペースで進むと、何歳で10000時間を達成できるかを予測。モチベーション維持に。 【ストリーク】 連続練習日数を表示。炎アイコンが、あなたの継続を讃えます。 【マイルストーン】 1時間、10時間、100時間、500時間...と、達成のたびに記念バッジを獲得。 【週間目標】 週ごとの練習目標を設定して、進捗をバーで確認できます。 【統計ダッシュボード】 カテゴリ別の練習時間配分、時間帯別・曜日別の練習パターンなどを可視化。 【塗り絵モード】 練習時間が増えるほど、星やハートのマスが色付けされていく可視化機能。 【コラム】 モチベーション維持のヒントやマインドセットを記事で配信。 【テーマカラー】 ライト/ダーク/ブルー/グリーンの4種類から、お好みのカラーをお選びいただけます。 ■ プライバシー第一 すべての練習データは、あなたのiPhone内のみに保存されます。クラウドへのアップロードは一切ありません。広告も入りません。 ■ 料金について 6か月間は全機能を無料でお試しいただけます。お試し期間後も、スタンダードプラン（¥500、買い切り）でずっとお使いいただけます。サブスクリプションではないので、解約忘れの心配もありません。 ■ 開発者からのメッセージ 作曲家を目指す学生が、自分の練習記録のために作りました。同じように夢を追っている方の役に立てれば嬉しいです。

決めたところが、スタートライン。 スケジュール管理に、何度も挫折してきた人のためのアプリです。 休んでも、できない日があっても、決めた日には山頂に立てます。 「1日何時間やるか」も「何回やるか」も聞きません。 何を、いつまでに。決めるのは、それだけです。 ▼ 休んでも、必ず山頂に着きます あとは山が、ゴールの日から逆算して、今日の一歩を決めてくれます。 休んだ日は、上がりも下がりもしません。 次に登る日の一歩が、そのぶん大きくなるだけです。 途中で何日休んでも、できなかった日があっても大丈夫。 たった1日でも登っていれば、決めた日には必ず山頂に立てます。 連続記録はありません。何日つづいたかを、数えません。 数えないので、途切れることもありません。 ▼ まずは3日だけ、試してみる 「三日坊主山」は、何も入力せずに始められる山です。 3日で登りきれる、いちばん低い山。それでも、登りきれば山頂です。 登りきるたびに、山頂に毛が1本生えます。 登りきったら、また次の山へ。何度でも、何個でも登れます。 ▼ 1日の予定も、いっしょに チェックリストではなく、時間割です。 種類を選んで時間をタップするだけで、予定が置けます。 長押しすれば、指で長さを変えられます。 「基本の予定」を作っておくと、毎回ひとつずつ入れずに済みます。ひと押しでまるごと入ります。 1週間ぶんを見返すこともできます。 ▼ 一日の終わりに、3行だけ 今日のこと。目標について思ったこと。明日の自分へ、ひとこと。 書かなくても大丈夫です。 気持ちのボタンを押すだけでも、ねぎらいの言葉が届きます。 「できなかった」という言葉は、このアプリにはありません。 忙しかった日も、疲れていた日も、山を眺めていただけの日も、 あなたが選んだ一日です。 ▼ 記録は、あなたのiPhoneの中だけに このアプリは、外部と通信しません。 書いた内容が、どこかへ送られることはありません。 広告も、分析ツールも入っていません。 ▼ 料金 無料です。山は、何度でも登れます。 決めたところが、スタートライン。 また登れば、そこから続きです。