SCPLAB PRO vs DEZ

Your sport deserves more than "just the gym". SCPLAB PRO is professional athletic training in your phone. Programs built by strength and conditioning coaches from professional teams. The app speaks your language: ● Fully in English: interface, texts and voice-over for your workouts ● 4 languages built in: English, Spanish, Portuguese, Russian A 17-month path: from your current shape to athlete-level form. What you develop: ● Strength ● Explosive power ● Speed ● Agility ● Endurance ● Mobility How it works: 1. Answer a few questions — the program builds itself around you 2. Train with a clear plan: sets, weights, rest — everything scheduled 3. The load and exercise complexity evolve throughout the whole program — strictly by sports science. You'll be ready for it. Who it's for: Football, Combat Sports, Hockey, Basketball, Volleyball, Handball, Tennis, Youth GPP — and anyone who wants to train the whole body the way professional teams do. Any level: the loads scale to you. Kids mode: a separate program built specifically for children — in age groups from 8 through 15. From 16, the adult mode takes over. SCPLAB Pro requires a paid subscription. All training content - programs for your sport, video instructions, morning routine, comeback program and kids programs (ages 8-15) - is available only with an active subscription. Subscription options: Start - 1 month Pro - 3 months Max - 12 months 7 days free trial. Full access, cancel anytime. Payment is charged to your Apple Account at confirmation of purchase. The subscription renews automatically unless canceled at least 24 hours before the end of the current period. You can manage or cancel it in your Apple Account settings. Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy Policy: https://scplab.pro/assets/files/privacy.pdf

Você joga todo fim de semana mas cansa no segundo tempo? Sente dor no dia seguinte? O DEZ é o preparador físico do jogador de futebol amador. Em vez de uma lista solta de exercícios, você escolhe uma Temporada — um plano completo, com começo, meio e fim — feita pro que você quer no campo: Força Total — mais forte nas divididas Potência Total — explosão e velocidade Três Pulmões — fôlego pros 90 minutos Anti-DM — prevenção de lesão, em casa Motor do Time — condicionamento sem academia Prorrogação — explosão e fôlego, só no campo Corpo Blindado — condicionamento e prevenção, só em casa Por que o DEZ é diferente: Periodização real — fases, progressão e pico, como treino de atleta de verdade Treinos guiados, série por série, com carga e descanso Específico pra futebol — não é academia genérica Quer montar do seu jeito? Crie seu próprio treino avulso, fora da Temporada Corrida com GPS: distância, ritmo e tempo registrados automaticamente Registre seus jogos, gols e assistências — e compartilhe o card Resenha, a rede social do DEZ: publique seus treinos e jogos, dê Moral e comente nos dos outros atletas, siga quem você quiser, e conquiste selos pela sua evolução Treine em casa, na rua, no campo ou na academia. Termos de uso: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/