Reaf vs 3秒スタート − 先延ばしをやめるタスク管理

Reaf helps you turn the books you read into real actions — so you actually remember and apply what you learn. Stop finishing books and forgetting everything. Start making reading count. ■ Capture insights while you read Jot down key quotes, ideas, and page numbers without putting the book down. Never lose a thought again. ■ AI summarizes your notes and suggests actions After reading, tap once and AI distills your memos into key takeaways. It also suggests concrete actions based on what you highlighted. ■ Set actions and follow through Pick from AI suggestions or define your own. Set a deadline and turn reading into habits. ■ Review sessions to reinforce learning Revisit your actions regularly. Mark what you've done, reflect on what needs more work, and build lasting knowledge. ■ Random feed of past learnings Your old memos resurface randomly in the feed — rediscovering insights you'd forgotten. ■ Sync across devices Link your Apple ID or Google account to keep all your data safe and accessible after switching devices. --- [Premium Plan] · Monthly subscription · Unlimited AI summaries and action suggestions · Free plan includes 2 AI uses to try it out Subscription is billed to your App Store account. It automatically renews unless cancelled at least 24 hours before the end of the current period.

考える前に、動く。 やる気が出ないのではありません。「始める」までの数十秒に、言い訳が入り込む隙があるだけです。 3秒スタートは、その隙をゼロにするためだけに作られたタスクアプリです。 ■ 引いて、放つ。3秒で始まる。 今日やることを選んだら、黒いパネルを下に引き絞って離すだけ。 パチンコの弾を放つように「宣言」した瞬間、3秒のカウントダウンが始まります。 3・2・1 ——— もう、始まっています。迷う時間はありません。 ■ 初動の速さが、記録になる。 宣言してから実際に手を動かすまでの時間を「初動タイム」として計測します。 ファイルを開いた、道具を持った、その程度で十分。CHECK IN を押すだけです。 最初は3秒、4秒かかっていた初動が、続けるうちに1秒を切りはじめる。 「速く始められる自分」が、数字ではっきり見えるようになります。 ■ 終わりは、ド派手に。 完了した瞬間、画面いっぱいに DONE! が弾けます。 集中した時間と、初動の新記録を、その場で祝う。 達成感を脳に刻みつけて、次の「3秒」につなげます。 ■ 前進が、見える。 ・連続スタート日数(ストリーク) ・この1週間のスタート回数グラフ ・初動タイムの推移と自己ベスト ・今日の実行時間の合計 続けた分だけ、グラフが右肩上がりになっていきます。 ■ 時間を測らないタスクにも。 「ジムに行く」「部屋を片付ける」のようにストップウォッチが邪魔になるタスクは、 時間計測をオフにして回数だけを記録できます。 ■ よく使うタスクはプリセットに。 毎日やることは登録しておけば、次からはワンタップで宣言できます。 ■ 毎日のリマインダー。 好きな時刻に「今日の最初のスタートを切ろう」と通知します。オフにもできます。 ■ 安心して使えます ・広告は一切ありません ・アカウント登録は不要です ・データはすべてあなたのiPhoneの中だけに保存されます ・外部への送信も、トラッキングも、一切行いません こんな人へ ・やることは決まっているのに、なぜか始められない ・気づくとSNSを開いていて、30分が消えている ・「明日からやる」を何年も繰り返している ・朝活・勉強・筋トレの習慣をつけたい ・タスク管理アプリを入れては、使わなくなってきた タスク管理アプリは「やること」を並べてくれます。 3秒スタートは、「始めること」だけに責任を持ちます。 さあ、はじめの3秒。