Min plan vs Heart Rate Log

Min plan hjälper dig att göra förändring möjlig i vardagen – ett litet steg i taget. Skapa en enkel veckoplan, välj vanor som passar dig och följ upp utan krav på perfektion. När energin är låg kan varje vana ha en minsta möjlig version, så att planen fortfarande går att använda. GRATIS I GRUNDEN • planera vanor för bestämda veckodagar eller ett antal gånger per vecka • markera genomfört, anpassat eller inte genomfört • spara veckoplaner och reflektioner • exportera, importera och radera dina egna uppgifter MIN PLAN PREMIUM Berättigade nya prenumeranter får tre månader gratis. Därefter väljer du 9 kr per månad eller 79 kr per år i svenska App Store. Abonnemanget förnyas automatiskt tills det avslutas. Premium ger dig: • fördjupade utvecklingsgrafer för vikt, midjemått och BMI • en försiktig prognos utifrån dina egna historiska mätningar • sammanställning inför vårdkontakt • valfri synk med Apple Hälsa • skonsamma tids- eller platsbaserade påminnelser • anpassningsbara widgetar Priset och rätten till provperiod visas alltid av App Store innan köp. Du kan hantera eller avsluta abonnemanget i ditt Apple-konto och återställa ett aktivt köp i appen. DIN DATA, PÅ DINA VILLKOR Min plan har inget konto, ingen reklam, ingen analys och ingen spårning. Uppgifter sparas i appens privata lagring och kan synkroniseras via din privata iCloud-databas. Min plan är ett vardags- och planeringsstöd. Appen är inte en vårdtjänst eller medicinteknisk produkt och ger inte medicinska råd. ANVÄNDARVILLKOR (EULA) Apples standardvillkor gäller: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Integritetspolicy: https://wallgrn.com/min-plan/integritet/

Heart Rate Log is the simplest way to track your heart rate and blood pressure over time. Log your readings in seconds, view your history at a glance, and spot trends with easy-to-read charts. • Log heart rate (BPM) and blood pressure (systolic/diastolic) • Instant health category (Normal, Elevated, High) • Trends charts showing last 14 readings • Clean history list with swipe-to-delete • Normal ranges reference guide • Import from Apple Health — sync data from the last 1, 3, 7, 14, or 30 days • Camera heart rate — measure using your iPhone camera and flash (reference only, ±10 bpm) • No account required — all data stays on your device Perfect for people monitoring their cardiovascular health, supporting lifestyle changes, or sharing readings with their doctor. Note: Heart Rate Log is for personal tracking only. It is not a medical device and does not provide medical advice. Always consult your healthcare provider.