단식 타이머 vs Fasting Timer

단순한 타이머가 아닙니다. '단식 타이머'는 지금 내 몸에서 일어나는 변화를 단계별로 보여주는 단식 코치입니다. [핵심 기능] · 16:8, 18:6, 20:4, OMAD 등 다양한 단식 프로토콜 · 실시간 진행 링 — 경과·남은 시간을 한눈에 · 단식 단계 안내: 혈당 안정 → 글리코겐 소진 → 지방 연소 → 케토시스 → 오토파지 · 단계 전환 알림 — "지방 연소가 시작됐어요" 같은 실시간 코칭 · 홈 화면·잠금 화면 위젯 + 라이브 액티비티(다이나믹 아일랜드) · 완주 축하 + 업적 배지로 동기 부여 · 식사 윈도우 카운트다운 - 다음 단식까지 남은 시간 · 기록·통계: streak, 평균 단식 시간, 이번 달 히트맵 [이런 분께] · 간헐적 단식을 막 시작했거나 꾸준히 완주하고 싶은 분 · 단식 중 몸의 변화를 이해하며 동기를 얻고 싶은 분 무료 · 모든 기능을 무료로 제공합니다. 광고로 운영됩니다. 본 앱이 제공하는 건강 정보는 일반적인 정보 제공 목적이며 의학적 조언을 대체하지 않습니다. 지병·임신·복약 중이라면 시작 전 의사와 상담하세요.

See how long you've been fasting right on your Lock Screen — without opening the app. Fasting Timer is an intermittent fasting clock that shows your day as a 24-hour dial. Instead of a progress bar, your fast is drawn as an arc on a real clock face — "from 9:30 last night until 1:30 this afternoon" — so you see when you can eat, not just how long you've held on. ● Lock Screen widgets, Live Activity and Dynamic Island — always accurate, even with the app closed ● No 23-hour cap — the arc keeps growing past your goal ● Zero ads, no account, no server — fully local, works offline ● Your history stays — a 30-day dial calendar plus automatic iCloud backup ● Reminders for your first meal and your next fast Free forever - Timer with 16:8, 18:6, 20:4 and OMAD presets - Lock Screen widgets (circular, rectangular, inline) and Live Activity - Overtime counting, 30-day history, iCloud backup Premium (subscription) - Custom fast length (1–72 hours) and extended 36/72-hour fasts - Full history beyond 30 days - CSV export About subscriptions: Premium is a monthly or yearly subscription. The yearly plan starts with a 7-day free trial. Subscriptions renew automatically unless canceled at least 24 hours before the end of the period, and payment is charged to your Apple ID account. Manage or cancel in your App Store account settings. This app provides general reference information and is not medical advice. Consult a professional before fasting if you have a health condition. Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy Policy: https://aside.ai.kr/en/apps/fasting/privacy