Weight Diet Log vs ゆるやせ帳｜ダイエット体重と歩数をゆるく記録

Weight Diet Log is a simple weight tracker designed to help you manage your weight and build healthy habits with ease. Track your weight, body fat percentage, daily condition, and notes all in one place. Review your progress with easy-to-read graphs and a calendar, making it simple to stay motivated throughout your weight loss journey. Record what happened each day with customizable tags and notes. Whether you walked, worked out, ate more than usual, or simply want to remember how you felt, you can easily connect your daily habits with your weight changes. Customize your own tags with icons, names, colors, and display order to create a tracking system that fits your lifestyle. You can also export and import your records and settings, making it easy to back up your data or transfer it to another device. Main Features • Track your weight • Track your body fat percentage • Add daily notes • Create and customize record tags • View easy-to-read weight and body fat graphs • Review your records on a calendar • Choose your favorite theme color • Set daily reminders so you never miss a log • Export and import your records and settings Premium Features Upgrade to Premium with a one-time purchase to unlock additional features and make your daily tracking experience even better. • Ad-Free Experience – Remove all advertisements for a distraction-free experience. • 12 Additional Theme Colors – Personalize the app with 12 more theme colors. • CSV Export – Export your weight, body fat percentage, daily conditions, and notes as a CSV file that can be opened in Excel or Numbers. Premium is a one-time purchase with no subscription or recurring fees. Whether your goal is weight loss, maintaining your current weight, or simply building a consistent tracking habit, Weight Diet Log helps you understand your progress one day at a time. The free version of this app may display advertisements. Use Weight Diet Log as your daily weight tracker, body fat tracker, and weight loss journal to stay organized and motivated.

ゆるやせ帳は、毎日の体重と生活をゆるく記録するアプリです。 朝は体重を、夜は食事・間食・運動をさっとふりかえり。完璧じゃなくても、記録できた分だけでOK。歩数も、ひらくだけでゆるく見守れます。自分のペースで続けられる記録帳です。 ■ できること ・朝の体重：ルーラーまたは数値入力で、起きてすぐ記録 ・夜のふりかえり：間食・運動など、使う項目だけを選んで記録 ・歩数：今日の歩数と消費カロリーの目安、1週間・1か月の歩数を確認 ・歩数の目標：1日の目標歩数を決めて、届いた日をひと目で確認 ・目標体重：目標を決めて、グラフで推移を見守る ・カレンダー：朝と夜の記録状況を月ごとに確認 ・グラフ：7日 / 30日 / 90日の体重推移と7日移動平均 ・ウィジェット：今日の歩数をホーム画面に表示 ・6色のテーマ：好きな色で、自分だけの記録帳に ・リマインダー：朝と夜の通知でやさしく習慣化 ■ ゆるやせ帳が大切にしていること ・完璧を求めません。記録できた分だけでOKです ・体重の上下で一喜一憂せず、7日平均でやさしく見守ります ・続けやすさを最優先。項目は自由にカスタマイズできます ■ 表示設定 記録画面に表示する項目は設定で自由に選べます。 ・朝：体脂肪率、ひとことメモ ・夜：食事、間食、水分、運動、体調、気分、メモ データはすべて端末の中に保存されます。アカウント登録は不要で、外部への送信はありません。歩数の表示には、モーション＆フィットネスの利用を許可していただきます。