Løft vs Nyrami.

Løft er treningsloggen for styrketrening. Bygg øktene dine, følg ukesplanen, og logg sett. På norsk, helt gratis og uten paywalls. PLANLEGG TRENINGEN • Bygg øktmaler med øvelser, sett, reps og pauser • Sett opp en ukentlig plan med hviledager • Se dagens økt og hold oversikten over splitten LOGG RASKT UNDER ØKTEN • Logg vekt og reps mens du trener • Forrige sett ligger klart, så du slipper å gjette • Pausetimer med varsel når det er klart • Få beskjed når du setter ny personlig rekord • Valgfri RPE og RIR • Fungerer offline, synkes når du er på nett igjen SE FREMGANGEN • Følg volum, streak og PR over tid • Se historikk og grafer per øvelse • Logg kroppsvekt og progresjonsbilder TREN MED VENNER • Del økter i feeden, eller med en lenke • Følg treningskompisene dine • Like og kommenter TA MED HISTORIKKEN • Importer fra Hevy, Strong, Lyfta og RepCount • Koble til Strava og del styrkeøkter der Løft er laget for norske løftere som vil ha struktur uten støy, og uten å betale for grunnleggende funksjoner. Spørsmål? https://loft.trygve.dev/support

Nyrami is your everyday companion for living with kidney disease. Build your kidney passport, track the metrics that matter, get food and medicine-aware guidance, and learn at your own pace — all in one calm, personalised app. WHAT YOU CAN DO • Complete a kidney passport so guidance fits your situation • Follow your health journey with clear next steps • Explore recipes and food guidance with kidney context in mind • Log and review clinical measurements that matter to you • Learn with articles, workouts and tips matched to your profile • Chat with Ask Nyrami for kidney-health guidance (Nyrami Pro) NYRAMI PRO Unlock personalised chat, premium guidance and more with a monthly or yearly subscription. Cancel anytime in your App Store account settings. IMPORTANT: Nyrami supports education and self-management. It does not diagnose, treat or replace advice from your doctor or clinical team. Always follow medical advice from your healthcare professionals. Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy Policy: https://nyrami.com/privacy