UV Glow Session LumaTan vs Eetkompas

LumaTan helps you plan time in the sun with UV index, SPF guidance, guided tanning sessions, shade breaks, and vitamin D exposure estimates. Check the sunlight window, start a session, and follow a clear routine without guessing when to pause, turn over, or reapply sunscreen. Most sun apps only show a number. LumaTan turns UV, sunlight, SPF, tanning time, and skin safety into a simple daily plan. PLAN YOUR SUN SESSION • See the current UV index and how it changes through the day. • Find the best sunlight window for tanning or vitamin D exposure. • Get SPF guidance based on the UV level and your session goal. • Use a burn-risk timer so you know when to take a shade break. • Choose a guided session or start quickly when you already know your plan. GUIDED TANNING ROUTINE • Apply SPF before the session starts. • Tan front with a clear timer. • Take a shade break to cool down and hydrate. • Turn over and tan back for a more even result. • Reapply SPF when the session calls for it. TRACK SUNLIGHT, TAN AND VITAMIN D • Follow your sun exposure over time. • Track tanning sessions and progress. • Estimate vitamin D exposure from sunlight. • Review previous sessions and see how your routine changes. • Plan beach days, short sunlight breaks, and longer outdoor sessions with more control. BUILT FOR REAL SUN DAYS • Live UV index for the current location. • SPF and sunscreen reminders. • Shade break guidance. • Sunlight, beach, and tanning timer workflow. • Simple progress tracking for repeat sessions. • Designed for quick daily checks before going outside. IMPORTANT SAFETY NOTE LumaTan is a planning and tracking tool. It does not provide medical advice, diagnose skin conditions, or guarantee protection from sunburn or UV damage. UV conditions can change quickly. Always use your own judgment, follow local health guidance, wear sunscreen, seek shade when needed, and consult a qualified professional if you have health or skin concerns. Subscription and purchase information: Premium Weekly — auto-renewable subscription for 1 week, includes a free trial when shown on the App Store purchase screen. Premium Annually — auto-renewable subscription for 1 year, includes a free trial when shown on the App Store purchase screen. Price: the current price is shown on the App Store purchase screen before confirmation and may vary by country or region. Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy Policy: https://docs.google.com/document/d/1OiJvSOirtoFzM2RF4QCBbj_KFYN_B05CVhrYrXEqvPY/edit?usp=sharing

Eetkompas is je persoonlijke voedings- en fitnesscoach in het Nederlands. Log wat je eet met een foto, in je eigen woorden of via de streepjescode — de app schat de calorieën en macro's voor je. Zo hou je moeiteloos bij hoe je eet, zonder eindeloos zoeken in databases. WAAROM EETKOMPAS • Loggen met een foto: maak een foto van je maaltijd en krijg een schatting van calorieën, eiwit, koolhydraten en vet. • Een dagbudget dat klopt: op basis van je lengte, gewicht, leeftijd en doel berekent Eetkompas hoeveel je per dag kunt eten, en dat budget beweegt mee met je beweging. • Een eerlijke coach: de app vertelt je in gewone taal hoe je ligt ten opzichte van je doel, op basis van je cijfers én je eigen notities. ETEN LOGGEN • Foto-analyse van je maaltijd • Beschrijf in je eigen woorden wat je at • Streepjescode scannen • Je eigen producten en porties opslaan • Nauwkeurig wegen met je eigen bakjes en kommen, het lege gewicht wordt automatisch afgetrokken APPLE GEZONDHEID • Synchroniseer automatisch je slaap, gewicht, verbrande energie, stappen en vetpercentage • Werkt met slimme weegschalen via Apple Gezondheid: je gewicht en trend komen vanzelf binnen • Je actuele gewicht past je dagbudget vanzelf aan INZICHT • Zie je macroverdeling, gewichtstrend, vetpercentage en slaap in heldere grafieken • Volg of je op koers ligt voor je doel • Weekoverzicht van je calorieën en budget VASTEN • Houd je eetvenster en vastenperiodes eenvoudig bij PRIVACY • Je gegevens zijn van jou. Je kunt je account en al je data op elk moment volledig verwijderen in de app. Eetkompas helpt je rustig en eerlijk richting je doel, of dat nu afvallen, aankomen of op gewicht blijven is. Begin vandaag met loggen en ontdek hoe je echt eet.