Comparison

Squatman vs サクヤと4分筋トレ

Price, ratings, monetisation and update history for both apps, side by side — with what reviewers say about each.

Head to head
About

Squatman

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Squatman is an app that does just one thing, once a day. Out of nowhere, a call (a push notification) arrives from Super Squatman. You never know when it will come. "It's Squatman time." You squat ten times, right where you are. That's all. At the same moment, Squatmen all over the world answer the same call. With every squat, peace energy gathers. Day by day, the world becomes a little more peaceful. Wait for the call.

About

サクヤと4分筋トレ

This app offers quick, 4-minute workouts guided by a ninja character, Sakuya, with video demonstrations and encouraging voiceovers. It features customizable routines, progress tracking, and optional social features to connect with friends. The app is free, requires no registration, and is designed for easy, consistent fitness.

Highlights
  • 4-minute guided workouts
  • Video demonstrations
  • Encouraging voiceovers
  • Customizable routines
  • Progress tracking
  • Optional social features
  • Home screen widget
Features
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運動、続かなくていい。今日は1回だけでOK。 「サクヤと4分筋トレ」は、忍者の女の子・サクヤが、声とお手本の動画でつきっきりに応援してくれる筋トレアプリです。どのメニューも1回約4分。準備も着替えもいらず、スマホを置いたその場で始められます。しかも、無料・登録不要です。 ■ サクヤがとなりにいてくれる ・全種目にサクヤのお手本動画つき。まねするだけでフォームがわかります ・「あと10秒!」「今日も来てくれたね」——タイミングに合わせてサクヤが声をかけてくれます ・がんばった日も、休んだ日も、サクヤは責めません。戻ってきたら「おかえり」と迎えてくれます ■ 1回約4分だから、始められる ・ゆるめHIITから本気メニューまで、目的別の8メニュー。すべて約4分に揃えました ・種目を自由に組み合わせるマイメニューも作れます ・お手本は19種目。20秒動いて10秒休む、シンプルなインターバル形式です ■ 安心して使えます ・無料で使えます。広告やアプリ内課金も、いまはありません ・アカウント登録不要。ダウンロードしてすぐ始められます ・記録はまず端末内に保存されます(詳細はプライバシーポリシーをご覧ください) ■ 続けるほど、忍びとして強くなる ・完走すると修行値がたまり、忍びランクが上がっていきます ・連続日数や小判(アプリ内ポイント)で、がんばりが目に見えます。ホーム画面ウィジェットでも確認できます ・リマインダーをセットすれば、サクヤがそっと声をかけてくれます(通知はオフでも使えます) ■ なかまと、ゆるくつながる ・「忍び名」を決めて週間番付に参加できます(本名不要・参加は任意) ・なかまコードを交換すると、おたがいの今週のがんばりが見えます ・まだ今日やっていないなかまには、応援の手裏剣を送れます(定型文のみ・気軽に) ※本アプリはフィットネスの補助を目的としたものであり、医学的な助言を提供するものではありません。体調に不安のある方は、運動の開始前に医師にご相談ください。 ※本アプリは CryptoNinja のファンメイド(二次創作)アプリです。公式・公認アプリではありません。キャラクター「サクヤ」は CryptoNinja の二次創作キャラクターです。

Screenshots

Squatman4 screens
サクヤと4分筋トレ4 screens

Verdict

The call

Squatman and サクヤと4分筋トレ are too close to call on the numbers: across 6 compared parameters — price, update cadence, ads and in-app purchases among them — neither pulls far enough ahead to decide it. What separates them is feature set and interface, not measurable difference.

Scored on Price · Rating · Positive reviews · Number of ratings · Update frequency · Ads · In-app purchases · Monetization · Best chart rank · Devices · Requires iOS

CostPrice · In-app purchases · Ads · Monetization

Both are free to download. Neither carries in-app purchases, so what you see is what you pay.

UpkeepUpdate frequency

Squatman ships an update every 9 days, サクヤと4分筋トレ every 10 days. The most recent releases landed on October 28, 2026 and October 31, 2026 respectively.

ScorecardNo meaningful differences
Squatman versus サクヤと4分筋トレ: the parameters behind the verdict, then further details
ParameterSquatmanサクヤと4分筋トレ
PriceFreeFree
Positive reviews—100.0% of reviews
Update frequencyEvery 9 days — betterEvery 10 days
AdsNoNo
In-app purchasesNoNo
Monetization—Free
DevicesiPhoneiPhone, iPod — better
Requires iOS16.415.0 — better
Further details — not scored
Size53 MB75 MB
Age rating4+4+
DeveloperANALECTS MEDIA, INC.Nihon no Inaka ha Shihonshugi no Frontier da LLC.

In-app purchases

None

Squatman

No in-app purchases

None

サクヤと4分筋トレ

No in-app purchases

Questions

Is Squatman free?
Squatman is free to download, with no in-app purchases.
Is サクヤと4分筋トレ free?
サクヤと4分筋トレ is free to download, with no in-app purchases.
Do Squatman or サクヤと4分筋トレ have ads?
Neither Squatman nor サクヤと4分筋トレ shows ads.
Which is updated more often, Squatman or サクヤと4分筋トレ?
Squatman ships an update every 9 days, and サクヤと4分筋トレ every 10 days. Most recently, Squatman was updated on October 28, 2026 and サクヤと4分筋トレ on October 31, 2026.

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