Keyboard Shortcut Ref vs 3秒スタート − 先延ばしをやめるタスク管理

Keyboard Shortcut Ref は、複数のアプリ・OSのキーボードショートカットを1つのアプリで横断的に検索・参照できるリファレンスアプリです。 ■ 無料でできること（すぐ実用十分） macOS・Windows・VS Code の46個のショートカットに、全ツール横断の検索とお気に入り登録が無料。「コピー」「保存」などの基本から応用まで、操作名・キー・説明から素早く検索できます。 ■ 主な機能 ・119個のショートカット収録（無料46 + Pro73） ・8つのアプリ・OSを整理：macOS/Windows/VS Code/Chrome/Excel/Figma/Slack/Photoshop ・全ツール横断の高速検索（日本語/英語の操作名・キー・説明） ・使用頻度で絞り込み、お気に入り登録、「今日のショートカット」 ■ Pro版（¥600・買い切り） Chrome・Excel・Figma・Slack・Photoshop のショートカット73個を追加解放。 ■ 動作環境 すべて端末内で完結。インターネット接続不要、広告なし。データは端末内のみに保存されます。iOS 17以降。 利用規約 (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ プライバシーポリシー: https://sano131.github.io/keyboardshortcutref-privacy/ サポート: https://sano131.github.io/keyboardshortcutref-privacy/support.html

考える前に、動く。 やる気が出ないのではありません。「始める」までの数十秒に、言い訳が入り込む隙があるだけです。 3秒スタートは、その隙をゼロにするためだけに作られたタスクアプリです。 ■ 引いて、放つ。3秒で始まる。 今日やることを選んだら、黒いパネルを下に引き絞って離すだけ。 パチンコの弾を放つように「宣言」した瞬間、3秒のカウントダウンが始まります。 3・2・1 ——— もう、始まっています。迷う時間はありません。 ■ 初動の速さが、記録になる。 宣言してから実際に手を動かすまでの時間を「初動タイム」として計測します。 ファイルを開いた、道具を持った、その程度で十分。CHECK IN を押すだけです。 最初は3秒、4秒かかっていた初動が、続けるうちに1秒を切りはじめる。 「速く始められる自分」が、数字ではっきり見えるようになります。 ■ 終わりは、ド派手に。 完了した瞬間、画面いっぱいに DONE! が弾けます。 集中した時間と、初動の新記録を、その場で祝う。 達成感を脳に刻みつけて、次の「3秒」につなげます。 ■ 前進が、見える。 ・連続スタート日数(ストリーク) ・この1週間のスタート回数グラフ ・初動タイムの推移と自己ベスト ・今日の実行時間の合計 続けた分だけ、グラフが右肩上がりになっていきます。 ■ 時間を測らないタスクにも。 「ジムに行く」「部屋を片付ける」のようにストップウォッチが邪魔になるタスクは、 時間計測をオフにして回数だけを記録できます。 ■ よく使うタスクはプリセットに。 毎日やることは登録しておけば、次からはワンタップで宣言できます。 ■ 毎日のリマインダー。 好きな時刻に「今日の最初のスタートを切ろう」と通知します。オフにもできます。 ■ 安心して使えます ・広告は一切ありません ・アカウント登録は不要です ・データはすべてあなたのiPhoneの中だけに保存されます ・外部への送信も、トラッキングも、一切行いません こんな人へ ・やることは決まっているのに、なぜか始められない ・気づくとSNSを開いていて、30分が消えている ・「明日からやる」を何年も繰り返している ・朝活・勉強・筋トレの習慣をつけたい ・タスク管理アプリを入れては、使わなくなってきた タスク管理アプリは「やること」を並べてくれます。 3秒スタートは、「始めること」だけに責任を持ちます。 さあ、はじめの3秒。