Clofi vs Cenra

Clofi conecta entrenadores y alumnos en una sola app. PARA ALUMNOS • Tu plan de entrenamiento organizado por meses, semanas y días. • Rutinas con bloques AMRAP, EMOM y Tabata, con timer en vivo. • Marcá series, ejercicios y bloques completos a medida que entrenás. • Registrá los kilos reales de cada serie y enviá devoluciones con fotos a tu coach. • Videos de técnica subidos por tu coach en cada ejercicio. • Plan de comidas con calorías y macros, y registro de cumplimiento comida por comida. • Tu progreso: tests, métricas y adherencia nutricional en un solo lugar. • Notificación al instante cuando tu coach te envía una rutina nueva. PARA COACHES • Armá planes jerárquicos (mes → semana → día) distintos para cada cliente. • Constructor de rutinas con biblioteca de 304 ejercicios y plantillas. • Grupos: aplicá un plan a varios alumnos de una sola vez. • Calendario de comidas independiente del plan de entrenamiento. • Seguí el progreso, los kilos levantados y la adherencia de cada alumno. • Etiquetas y búsqueda para segmentar tu cartera de clientes. Tu entrenamiento, conectado.

Cenra es la app de los asesorados de Cenra: donde ves el plan que armó tu entrenador y registrás tu día a día. IMPORTANTE: Cenra funciona por invitación. Tu Entrenador crea tu cuenta y te envía un código de acceso. No hay registro público: si todavía no estás trabajando con un entrenador de Cenra, no vas a poder usar la app. ENTRENÁ CON TU RUTINA • La rutina del día, tal como la armó tu entrenador • Registrá series, repeticiones y peso mientras entrenás • Timer de descanso que sigue corriendo en la pantalla bloqueada • Cambiá un ejercicio si el gimnasio está lleno, sin romper tu plan • Las notas que te deja tu entrenador, donde las necesitás TU PLAN DE COMIDAS • Las comidas y los macros que definió tu entrenador • Registrá una comida sacándole una foto: estimamos ingredientes y macros por vos • También podés describirla en texto, escanear el código de barras o cargarla a mano • Repetí de un toque lo que comés siempre • Seguimiento de agua y de tu suplementación MIRÁ TU PROGRESO • Peso y medidas a lo largo del tiempo • Check-ins con fotos de frente, perfil y espalda • La devolución de tu coach en cada check-in • Tu racha de entrenamientos CONECTADO CON SALUD Cenra lee tus pasos de la app Salud para mostrarte tu actividad del día. No escribimos nada en Salud. SOBRE LOS PAGOS Cenra no vende suscripciones ni contenido digital dentro de la app. El asesoramiento lo contratás y lo pagás directamente con tu entrenador, fuera de la aplicación. Acá solamente ves el estado de tu cuota y podés adjuntar el comprobante de la transferencia. TU CUENTA ES TUYA Podés eliminar tu cuenta y todos tus datos desde Perfil → Legal y soporte → Eliminar cuenta, sin pedirle permiso a nadie. ¿Dudas? Escribinos a soporte@cenra.com.ar