Calorie Macro Tracker vs Что я съел?

Porsi turns a photo of your plate into calories and macros in seconds - an honest range you can correct in one tap, not a fake exact number. SNAP. CHECK. DONE. Take a photo of your meal. Porsi recognizes the dishes, estimates calories, protein, carbs and fat, and shows how confident it is. Something looks off? Edit the name, portion or ingredients right on the result screen - your diary stays yours. WHAT YOU GET FREE, EVERY DAY - 3 photo scans a day - genuinely free, no card required - Unlimited manual and barcode logging (Open Food Facts) - Food diary with calories and macros - A daily target calculated openly (Mifflin-St Jeor equation - see "How we calculate your target" in the app) - Weight trend with smoothing - a calm line through the daily ups and downs - Calm mode: hide calories and macros in the diary and on the progress screen PORSI PRO - Unlimited photo scans - A weekly summary of your diary: averages, macros, and how often you corrected Porsi Yearly and monthly plans. Auto-renews until cancelled - cancel anytime in your App Store subscription settings. The free tier stays yours either way. BUILT FOR REAL FOOD Lahmacun, menemen, tacos al pastor, pozole - Porsi knows local dishes and counts portions the way people actually eat: pieces, plates, servings, not only grams. HONEST BY DESIGN - A range instead of a made-up number, with a visible confidence level - Photos are analyzed and then deleted - Porsi's server does not keep them - Your profile data stays on your phone - No guilt mechanics: no red numbers, no streaks, no shame HEALTH AND PRIVACY Porsi can write meals and weigh-ins to Apple Health (optional - and it never reads your Health data). Photo analysis uses AI (Google's Gemini model via our server) and runs only with your consent. Porsi is a food diary, not a medical or diagnostic tool. It does not replace a doctor or a registered dietitian - especially if you have a medical condition, are pregnant, or take medication. Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy Policy: https://porsi-api.aiassistpro.ru/privacy Support: https://porsi-api.aiassistpro.ru/support

«Что я съел?» — простой дневник питания: расскажи, что съел текстом или голосом — и получи оценку калорий, белков, жиров, углеводов, и макронутриентов. КАК ЭТО РАБОТАЕТ • Напиши или надиктуй приём пищи обычным языком • Или скажи Siri: «Добавь еду в Ам ам» • ИИ оценит порцию и КБЖУ • Смотри прогресс к своей дневной норме ЧТО ЕСТЬ В ПРИЛОЖЕНИИ • Калории, белки, жиры, углеводы за день • Сахар, соль и жидкость • Витамины и минералы — что уже набрано и чего не хватает • Персональная норма по полу, возрасту, весу, росту, активности и цели • Рекомендации по питанию на основе сегодняшнего рациона • Разбор истории питания в профиле • Шаги из «Здоровье» Apple • Вечернее напоминание с итогами дня • Словарь терминов: КБЖУ, BMR, ИМТ и другие ДЛЯ КОГО Если хочется вести питание без долгих таблиц и ручного ввода каждого грамма — просто опиши блюдо своими словами. ВАЖНО Оценки КБЖУ и рекомендации — ориентиры, а не медицинский диагноз и не назначение диеты. При вопросах о здоровье обращайтесь к специалистам. Часть данных может обрабатываться внешними ИИ-сервисами для расчёта пищевой ценности. Подробности — в политике конфиденциальности. *Не является рекомендацией для лечения. Всегда консультируйтесь с квалифицированным специалистом.