THE vs Stick with the Ick

THE SHIFT er et fellesskap for kvinner 40+ som ønsker å forstå kroppen og livet gjennom hormonelle endringer og nye livsfaser. THE SHIFT er skapt av Linda Johansen. Etter mange år med egne hormonelle utfordringer, feildiagnoser og en kropp hun ikke lenger kjente igjen, savnet Linda et sted som kombinerte kunnskap, erfaring og ekte forståelse - alt samlet på ett sted. Derfor skapte hun THE SHIFT. Som gründer og grunnlegger av LNDA har Linda gjennom mer enn 20 år jobbet tett med tusenvis av kvinner. Hun har sett de samme spørsmålene, den samme usikkerheten og de samme utfordringene gå igjen, lenge før det ble snakket åpent om overgangsalderen. THE SHIFT er skapt fordi Linda savnet dette stedet selv. Et sted hvor kvinner kan forstå hva som skjer, finne kunnskap de kan stole på, gjøre små endringer som faktisk hjelper, og møte andre kvinner som er i den samme fasen. I THE SHIFT finner du blant annet: • Fra Linda – personlige videoer, erfaringer og refleksjoner • Månedens Skifte – artikler, videoer og konkrete verktøy • 7 Dagers RESET – et enkelt program for en god start • Lives & Events – direktesendinger, temakvelder og samtaler med Linda og inviterte gjester • Møtested & Forum – et trygt fellesskap hvor kvinner stiller spørsmål, deler erfaringer og støtter hverandre • Et voksende bibliotek med kunnskap om hormoner, søvn, stress, energi, hud, trening, kosthold, relasjoner og livet etter 40 THE SHIFT bygger på en enkel filosofi: Forstå hva som skjer. Gjør små skift som faktisk hjelper. Bli en del av et fellesskap som løfter deg. Uansett om du er i perimenopause, overgangsalderen eller bare kjenner at kroppen og livet har begynt å forandre seg, er THE SHIFT et sted hvor du kan lære, utvikle deg og møte kvinner som virkelig forstår.

Stick with the Ick (SWTI) is your home for navigating all things OCD, faith, and the what-ifs in between. OCD has a way of latching onto what matters most. When it gets tangled with faith, morality, spirituality, identity, or values, it can leave you stuck in endless questions: What if I did something wrong? What if I don’t really believe? What if this thought means something about me? What if I never feel certain? You don’t have to figure out all those what-ifs alone. SWTI is your daily hub for support, connection, learning, events, groups, resources, and more, all designed to help you reclaim the big, beautiful, awesome life you were created to live. Inside the Stick with the Ick app, you can: • Join multiple support groups each week • Hang out with us live at workshops and community gatherings • Participate in monthly themes, reflections, and Ick Challenges • Connect with and learn from clinicians, faith leaders, advocates, and individuals with lived experience • Explore our evolving video library on OCD, faith, spirituality, recovery, and more • Flex your creative muscles in our Community Canvas, a space designed to share your creativity and talents with fellow Icksters • Find new ways to learn, connect, practice, and grow alongside people who get it There’s a home for you inside SWTI. You belong here!