RunFlow vs HpRun

Start faster. Track every mile. See your progress. RunFlow is a GPS running tracker for runners who want to start quickly, follow the metrics that matter, and improve without a cluttered interface. From the home screen, pull down and begin your run in one simple gesture. START YOUR RUN INSTANTLY No complicated menus before you move. The pull-to-start gesture opens live tracking immediately, so you can stay focused on your stride. TRACK THE ESSENTIALS LIVE During every run, RunFlow records your route and displays the stats that matter: • distance; • workout duration; • current and average pace; • live GPS route; • elevation and altitude; • calories and steps when available; • heart rate when provided through Apple Health or Apple Watch; • manual pause and optional auto-pause. ANALYZE EVERY SPLIT After your run, review a clear and detailed activity summary: • a complete route map; • kilometer or mile splits; • pace changes throughout the workout; • elevation profile and total gain; • average and maximum heart rate when available; • best efforts across multiple distances; • an animated replay of your route. MEASURE YOUR PROGRESS RunFlow turns your running history into useful insights. Review distance, running time, and elevation across weeks and months. See your consistency and compare active periods through clear charts, calendars, and recaps. BEAT YOUR PERSONAL BESTS Your only real competition is yesterday’s version of you. RunFlow highlights: • personal records; • fastest efforts by distance; • performance medals; • repeated route segments; • running streaks; • badges, challenges, XP, and levels. KEEP YOUR COMPLETE RUN HISTORY Your activities are organized from newest to oldest, with a route map and key stats for every run. Open any previous workout to review its route, splits, records, and detailed metrics. CONNECT WITH APPLE HEALTH Save completed workouts to Apple Health and import runs recorded by Apple Watch or another compatible app. Depending on your permissions and available data, RunFlow can retrieve distance, GPS routes, calories, steps, and heart-rate information. PROTECT YOUR ROUTES Automatically hide the beginning and end of your GPS routes to better protect the places where you regularly run. SHARE YOUR BEST RUNS Create a clean visual recap featuring your route and key statistics, then share it with friends or on your favorite platform. Whether you are returning to running, preparing for a 5K, chasing a new 10K best, or simply building a more consistent habit, RunFlow helps you understand your effort and see every improvement. Download RunFlow. Pull down. Start running.

ランニングをもっと自由に、もっと楽しく。 HpRun Appは、ランニングをもっと自由に、もっと楽しくするランニングアプリです。 ■ 走りを記録する GPSで距離・ペース・ルート・スプリット（1kmラップ）を自動計測。Appleヘルスケア経由でGarminなどのワークアウトも取り込めます。心拍・獲得標高・推定VO2maxなど、取得できた指標を詳しく振り返れます。 ■ Apple Watchだけでも走れる 文字盤のコンプリケーションから1タップで計測開始。屋外ラン・室内ラン・ウォーキングに対応し、距離や時間の目標を決めれば残りと進捗が出ます。1kmごとに自動でラップを刻んで手首で知らせるので、走っている間は画面を見なくてかまいません。記録はヘルスケア経由でiPhoneのHpRunに届きます。 ■ 走る前に、今日のコンディション 気温・湿度・風・降水から走りやすさを判定します。いま走るのに向いているか、いちばん効いている条件は何か、これから12時間と1週間はどうなるか。数字を並べる代わりに「いま何をすればいいか」をひと言で添え、雷や暑さのときははっきりお知らせします（ホーム画面のミニウィジェット＝HpRun Plus の機能です。気象データはApple Weather）。 ■ 走りをシェアする 背景透過のランログ画像を生成。お気に入りの写真に重ねて、Instagramストーリーなどにそのまま投稿できます。 ■ 続けたくなる仕組み 月間目標、レース目標と練習到達度、獲得バッジ、走った距離に応じたポイント＆ランク。ノートは1回の練習を1つにまとめて記録でき、インターバルのように計測が複数に分かれる練習にも対応します（PDF・画像で共有可）。ポイントは獲得履歴で内訳と日ごとの明細まで確認できます。 ■ ランニング専門のAIコーチ あなたのラン履歴をふまえて、練習内容やペースを相談できます（無料枠あり。HpRun Plusで月200回まで）。 ■ イベント・コミュニティ・ショップ HpRun のランニングイベントやコミュニティ情報、公式オンラインショップもアプリの中から。 ■ HpRun Plus について HpRun Plus は月額390円の自動更新サブスクリプションです。初めてご登録の方は最初の1か月間が無料で、無料期間の終了後は自動的に月額390円で更新されます。AIコーチ月200回、ポイント1.2倍（1日の上限20pt）、ホーム画面の並び替え、ミニウィジェット14種をご利用いただけます。広告は加入後も表示されます。 お支払いは購入確定時にApple IDアカウントに請求されます。現在の期間が終了する24時間前までに自動更新をオフにしない限り自動更新され、更新料は期間終了前24時間以内に請求されます。購入後はApp Storeのアカウント設定から管理・解約できます。 利用規約: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ プライバシーポリシー: https://app.hprun.jp/privacy ランニングをもっと自由に、もっと楽しく。