カロログ vs CaloWay AI

あなたの頑張りを、カロちゃんが応援します。食べすぎた日も責めません。 カロログ(CalLog)は、日本の食事に合わせて作ったカロリー記録アプリです。和食も、コンビニ食も、外食も。無理なく続けられる記録方法を選べます。 写真スキャンは無料プランでも1日2回まで。バーコード読み取りも、友達と応援しあう機能も無料です。すべての機能が使えるCalLog Proは、7日間無料でお試しいただけます。 ■ ひとりでがんばらなくて大丈夫 カロログには「カロちゃん」がいます。記録するたびに、その食事や続けてきた日数に合わせて声をかけます。ホーム画面のウィジェットからも、今日の様子を伝えます。記録を忘れそうな日には、決めた時間にそっとお知らせします。 食べ過ぎた日も、記録できなかった日も、責めません。続けることだけを見ています。CalLog Proなら、その日に食べたものを見て、明日できることを一緒に考えます。 ■ 友達と、応援しあえる 招待リンクを送るだけで、友達とつながれます。お互いの「今日記録したか」「連続記録の日数」「今日の食事」が見えて、カロちゃんの応援スタンプを送りあえます。まだ記録していない友達には「つつく」でやさしく声かけ。ホーム画面のウィジェットで、あなたと友達の今日を並べて表示することもできます。 順位や勝ち負けはありません。比べるためではなく、応援しあうための機能です。メールアドレスは不要で、食事の中身を見せるかも選べます。 ■ あなたの本当の消費カロリーが分かる 年齢や体重から出す計算式の値は、同じ体格の人の平均です。カロログは、続けてきた食事と体重の記録から、あなたの体が実際に1日何kcal消費しているかを逆算します。 記録がそろうまでの間は、計算式の目安(暫定)をお見せします。記録が増えるにつれて、あなたの記録から計算した値に置き換わっていきます。 減量が進むと、体の消費も少しずつ落ちていきます。CalLog Proでは、その値で目標を合わせ直し、毎週、目標の見直しをご提案します。体重計などでヘルスケアに記録した体重も取り込めます。 ■ 体重は「トレンド」で見る 毎日の体重は、水分や食事で1kg前後上下します。カロログは、その上下をならした「トレンド体重」と、週あたりのペースを表示します。1日の増減に一喜一憂しなくて大丈夫です。 目標体重を入れておけば、いまのペースで何月何日ごろに届くかの目安もお伝えします。 ■ 記録方法は6通り。今日の気分で選べます ・写真スキャン — 食事を撮るだけ。写っているものから栄養価を読み取ります(無料で1日2回、Proは無制限) ・クイック入力 — 品名とカロリーを、その場でさっと手入力。過去に記録したものが候補に出ます ・食品データベース — 4,000件以上を収録。オフラインでも検索できます ・マイミール — よく食べるものを登録して、次回からワンタップ ・バーコード — 市販品のJANコードを読み取って記録(無料) ・テキスト入力 — 「ラーメン大盛りと餃子」と書くだけで自動計算(Pro) ■ 日本の食事に強い食品データベース 文部科学省「日本食品標準成分表(八訂)増補2023年」の全収載食品に加え、すき家・吉野家・松屋・マクドナルド・ほっともっとの公式栄養成分データを収録。合計4,000件以上をオフラインで検索できます。 外食は「牛丼 並盛」のように提供サイズごとに登録されているので、グラム数を推測する必要がありません。カロリーだけでなく、たんぱく質・脂質・炭水化物・食物繊維・食塩相当量まで分かります。 データベースに無い外食・コンビニの商品は、各社が公表している栄養成分をWebで調べられます(Pro)。新商品にも対応します。 ■ 目標は、あなたに合わせて はじめての設定で、性別・年齢・身長・体重・活動量から、1日の目標カロリーとPFCバランスを算出し、「あなたのプラン」としてお見せします。「週に0.5kg減らす」といったペースを選ぶだけ。もちろん手動での調整もできます。 CalLog Proなら、目的に合わせたコースも選べます。 ・ボディメイク — 筋トレをしている方向けに、たんぱく質を多めに ・減塩 — 塩分を控えたい方向けに、食塩の上限を6gに ■ 今日の残りが、ひと目で分かる リングは残りカロリー、バーはPFC(たんぱく質・脂質・炭水化物)バランス。食物繊維と食塩相当量、その日の食事を100点満点で採点するヘルススコアまで、同じ画面にまとまっています。 Proなら、そのスコアの内訳も見られます。どの項目で何点落としたか、何をすれば戻るかまで分かります。 ■ 続けるための工夫 ・記録するたびに、カロちゃんがひとこと ・記録リマインダー通知 — 決めた時間にカロちゃんからお知らせ ・ホーム画面ウィジェット — 開かなくても残りカロリーを確認 ・連続記録日数(ストリーク)と実績バッジ(目標達成・体重の記録・ヘルススコア80点以上の連続など) ・友達と並べるフレンドウィジェット ・レポートで振り返り(無料は直近7日、Proは最長90日) ・体重グラフと進捗写真 ■ こんな方に ・カロリー計算が続かなかった方 ・海外製アプリで和食が見つからず困っていた方 ・外食やコンビニで食べることが多い方 ・体重の毎日の上下に振り回されがちな方 ・体重だけでなく、たんぱく質や塩分も意識したい方 ・トレーニングの食事管理をしたい方 ・友達や家族といっしょにダイエットしたい方 ■ ヘルスケア連携 歩数・アクティブ消費カロリー・体重を読み取ります。歩数と消費カロリーはその日のアクティビティとして表示し、設定をオンにすれば、運動した分だけ食べられる量を増やせます。体重は、カロログの体重記録に1日1件取り込めます(カロログで入力した日は上書きしません)。ヘルスケアへの書き込みは行いません。 ■ プライバシー アカウント登録は不要です。食事記録・体重・目標体重・写真は、すべてお使いのiPhoneの中に保存されます。消費カロリーやトレンド体重の計算も、iPhoneの中で行います。 友達機能をお使いの場合は、ニックネームと、その日の記録の要約(記録したか・カロリー・連続記録の日数・食事の品名)を友達に表示するため、当社のサーバーに保存します。体重や写真は送信しません。友達機能はいつでもやめられ、やめるとサーバーから削除されます。 次の機能をお使いのときだけ、推定のために当社のサーバーを経由して内容を送信します。写真からの自動計算では写真を、テキストからの自動計算と外食・コンビニ商品の検索では入力した文章や商品名を、バーコードのWeb検索では商品のJANコードを、食事の分析ではその日の食事と運動の記録を、運動の自動計算では運動の内容と体重を送信します。いずれも送信した内容をサーバーに保存することはありません。身長・年齢・性別は送信しません。「ご意見・ご要望を送る」をお使いの場合は、入力された文章をアプリの改善のために保存します。 ■ 料金 写真スキャンは、無料プランでも1日2回までお使いいただけます。手入力での記録、過去の記録からの候補、食品データベース検索、バーコード読み取り、記録の閲覧、ウィジェット、ヘルススコアの点数、トレンド体重と目標体重に届く日の目安、消費カロリーの目安(暫定)、友達機能も無料です。マイミールは2件まで登録でき、レポートと体重グラフは直近7日ぶんをご覧いただけます。 CalLog Pro では、写真スキャンが無制限になり、テキストからの自動計算、データベースに無い商品と外食・コンビニ商品のWeb検索(1日10回まで)、マイミールの無制限登録に加えて、食べたものからの分析と改善提案(1日3回まで)、ヘルススコアの項目ごとの内訳、記録から計算した実際の消費カロリーと毎週の目標の見直し、目的別コース(ボディメイク・減塩)、最長90日までのレポート、期間を指定できる体重グラフがご利用いただけます。 ・12ヶ月プラン 2,400円(約43%お得) ・6ヶ月プラン 1,680円(20%お得) ・月額プラン 350円 いずれのプランも、7日間の無料トライアル付きです。 無料トライアルを始めた方には、終了の2日前にアプリからお知らせします(通知を許可している場合)。無料期間が終わる24時間前までに解約すれば、料金はかかりません。 サブスクリプションは、期間終了の24時間前までに解約されない限り自動更新されます。解約は端末の「設定」からいつでも可能です。 ■ ご注意 本アプリは健康管理を補助するものであり、医療機器ではありません。表示される栄養価・スコア・消費カロリー・目標体重に届く日は目安であり、医師・管理栄養士による指導に代わるものではありません。疾病をお持ちの方、妊娠中の方は、医療機関にご相談のうえご利用ください。目的別コースは病気の治療を目的としたものではありません。医師から食事の制限を受けている方は、必ず医師にご相談ください。 自動計算による栄養価、食事の分析と改善提案、外食・コンビニ商品の検索結果は、AIによる推定・検索の結果です。記録後に手動で修正できます。 利用規約: https://cal-log.com/terms.html プライバシーポリシー: https://cal-log.com/privacy.html

CaloWay AI makes calorie and nutrition tracking simple. Take a photo of your meal or a nutrition label, and AI estimates calories and macronutrients (protein, fat, and carbohydrates). Keep track of your daily meals, review your eating history, record your weight, and see your progress over time. Designed to make everyday food tracking quick and easy. Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy Policy: https://kkengoro.github.io/caloway-ai-support/privacy.html