＠DIET vs PFCバランス
Price, ratings, monetisation and update history for both apps, side by side — with what reviewers say about each.
＠DIET
This app provides daily, concise diet information and tips from experts to help women achieve their beauty and health goals. It offers guidance on correct dieting methods, recipes, and exercises to prevent common mistakes like rebound weight gain and menstrual irregularities.
- Daily diet information updates
- Expert-reviewed content
- Correct dieting methods
- Diet recipes
- Targeted exercises
- Tips for weight loss and body shaping
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PFCバランス
This app helps advanced users manage their macronutrient intake with 0.1g precision. It supports body composition and diet goals, offering clear visualization of target vs. current values and a customizable food list for easy logging.
- 0.1g precision macronutrient tracking
- Supports body composition and diet goals
- Visual display of target vs. current PFC values
- Customizable food list
- Easy logging of custom meals
- Daily activity level adjustment
- Calendar log with visual progress
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最もシンプルにPFCを管理できる上級者向けアプリです！ ~~PFCを0.1g単位で管理したい本気の方向けです~~ ・ボディメイク、ダイエットをサポートします ・目標PFC値と現在のPFC値が一目でわかります ・自分だけの食品リストを作り、何度でも簡単に使えます ・オリジナルの食品リスト外の食事も、簡単に入力して記録できます ・毎日のアクティブ度の変化にもワンタップで対応し、今日摂取すべきPFC量がわかります ・カレンダーログ機能を使えば、結果が色で見えるのでモチベーションがアップします
Screenshots
Verdict
The clearest difference is update cadence: PFCバランス at every 2 weeks against ＠DIET's every 5 months. PFCバランス also leads on monetization model (free vs ad-supported). ＠DIET's advantage is review sentiment (80% vs 64%) and iOS requirement (9.0 vs 26.0). On price, ads, in-app purchases and device support there is nothing between them.
Scored on Price · Rating · Positive reviews · Number of ratings · Update frequency · Ads · In-app purchases · Monetization · Best chart rank · Devices · Requires iOS
Both are free to download. Neither carries in-app purchases, so what you see is what you pay.
＠DIET ships an update every 5 months, PFCバランス every 2 weeks. The most recent releases landed on September 24, 2026 and October 3, 2026 respectively.
| Parameter | ＠DIET | PFCバランス |
|---|---|---|
| Price | Free | Free |
| Rating | 4.5 (2 ratings) — better | — |
| Positive reviews | 80.0% of reviews — better | 64.3% of reviews |
| Number of ratings | 2 — better | — |
| Update frequency | Every 5 months | Every 2 weeks — better |
| Ads | Yes | Yes |
| In-app purchases | No | No |
| Monetization | Ad-supported | Free — better |
| Devices | iPhone, iPod | iPhone, iPad |
| Requires iOS | 9.0 — better | 26.0 |
| Further details — not scored | ||
| Size | 20 MB | 11 MB |
| Age rating | 4+ | 17+ |
| Developer | M-style CO., LTD. | HOTATE JUNSHI |
Customer experience
＠DIET
PFCバランス
In-app purchases
＠DIET
No in-app purchases
PFCバランス
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