BOD Keeper vs Bodyselection

Take control of your fitness journey with BOD Keeper—the simple and powerful app for tracking body measurements, weight, and body fat. Whether your goal is losing weight, building muscle, or tracking fitness progress, BOD Keeper makes it easy: - Record measurements for weight, waist, hips, chest, arms, shoulders, thighs, calves, and neck - Automatically calculate your body fat percentage using your weight and waist, or enter it manually - View all results in a clear measurement log and easy-to-read charts - Track your fitness progress over time and stay motivated With BOD Keeper, your body transformation is always within reach. Simple, accurate, motivating — BOD Keeper is the all-in-one weight tracker, body measurement log, and body fat calculator designed to keep you on track. Download BOD Keeper today and start tracking your fitness progress with confidence!

Här kan du: Få tillgång till över 500+ träningsövningar med videoinstruktioner, samt detaljerade övningsbeskrivningar. Över 100+ träningspass som är skräddarsydda och anpassade för fettförbränning, muskelbyggnad, styrka och allt som inkluderar atletisk rörelse samt olika sporter. Få över 600+ recept och maträtter anpassade för viktminskning eller muskelbyggnad. Detta inkluderar måltider allt från frukost, till mellanmål till middag. Olika träningsövningar anpassade efter specifika muskelgrupper, du väljer själv vad du vill träna! På sätt och vis gör det möjligt för dig att kunna utforma ett eget träningspass med de muskelgrupper du vill lägga mer fokus på. Du kan räkna ut BMI, kalorier, Macros och näringsvärden med hjälp av appen. Dokumentera och håll koll på din träningsresa med hjälp av den digitala träningsdagboken. Över 20 st kostnadsfria mallar som inkluderar muskeluppbyggnad och fettförbränning. Över 30 st kostnadsfria e-böcker som underlättar din träningsresa med tips om hälsa, träning och kost. Om BodySelection: Bodyselection grundades 2017 av Danzel Fadi. Bodyselection har hjälpt över 5000 + klienter med sina kost & träningsmål, genom anpassade & skräddarsydda kost & träningsschema samt online coaching. Detta har resulterat till mer kunskap och erfarenhet som hjälpt mig att alltid utvecklas och förbättrat Bodyselection. Idag hjälper jag stora målgrupper inom träning/utveckling, och hälsosamt/effektivt hjälpa våra klienter att lyckas med deras mål.