Comparison

哥本哈根减肥瘦身专业版 vs 小五健康

Price, ratings, monetisation and update history for both apps, side by side — with what reviewers say about each.

Head to head
About

哥本哈根减肥瘦身专业版

This app offers a structured 13-day diet plan designed for rapid weight loss. It provides detailed meal plans, tracking tools, and a community for support and motivation. Achieve your fitness goals with guided recipes and a user-friendly interface.

Highlights
  • 13-day rapid weight loss plan
  • Detailed, timed meal recipes
  • Body management and local beautification plans
  • Optimized tracking tools
  • Community support and shared experiences
  • User-friendly interface
Features
Read full description

「哥本哈根减肥瘦身」 - 我的移动轻体专家 哥本哈根APP推出的快速瘦身计划「哥本哈根13天减肥法」推出后已经成为全世界最流行、最知名的快速瘦身食谱计划。 减肥瘦身中经常遇到的问题: - 不知道使用什么方法让自己的体重快速下降 - 去健身房坚持锻炼,跑步,可因为没有制定饮食或辅助计划而功亏一篑 - 没有合适的记录工具 - 网上成功案例太多太杂,不知道哪个靠谱,对自己有帮助 「哥本哈根减肥瘦身」的解决方式: - 为用户制定详细、定时定量的减肥食谱,帮助用户轻松达到快速瘦身目的 - 针对快速瘦身、保持身材、局部美化推出丰富的计划帮助用户进一步达到健美身材的目的 - 记录工具的体验专为现代人优化,清晰、实用、让人爱不释手 - 社区心得帮助用户找到相似的瘦身经历作为参考、更让人有动力 「哥本哈根减肥瘦身」的核心特点: - 有效的减肥瘦身计划 - 丰富的减肥瘦身辅助产品、计划配套产品 - 好玩有趣的瘦身社区 - 耐玩易操作的APP界面与功能 用过「哥本哈根减肥瘦身」APP的人说: 评论人 目标5开头: 我是一个嘴上一直在减肥的人,使用过很多方法都失败!接触到哥本哈根时心里没有什么感觉,直到执行完了一次,体重降下来,还有没有反弹!我以后就依赖哥本哈根了!我已经推荐身边10人以上执行完了哥本哈根,都很满意! 评论人 rt_147: 去年用哥本哈根减了8斤,今年第二轮 评论人 9和规范fv: 已经进行过两次歌本的13天食谱。第一次减重16斤,第二次20斤。完全是健康安全的。现在根本没反弹。吃饭也开始多吃蔬菜了。 很用心的app 评论人 sasugavvvv: 曾经用过两次哥本哈根食谱,准备食材确认每顿吃什么真的很麻烦,没想到第三次尝试的时候发现了这个app,太用心太好用了!感谢制作团队 请关注我们获取更多帮助与优惠信息: 微博 @哥本哈根APP 微信公众号 「gebenhagen01」 邮箱 gebenhagenapp@sina.com 哥本哈根减肥瘦身 — 减肥瘦身,就上哥本哈根!

About

小五健康

Features
Read full description

[小五健康]—— 健康生活,从改变生活方式开始~ [你不是一个人在战斗] 小五健康是由重庆汇人健康管理有限责任公司为想健康减脂的小伙伴提供专业健康减脂服务的平台。在这里,有三甲医院专家、专业的营养师、健康管理师暖心守候,为你提供健康、营养早餐相关知识,更多新的减肥资料,只要你有需要,我们就能提供!还有小伙伴见证你的蜕变,把健康减肥的小伙伴都聚集在一起,让减肥更快乐~ [小五健康有什么] 营养/健康科普视频 立体式学习感受,用自己喜欢的方式来学习。 三师共管 医师、营养师、健康管理师根据体重、卡路里管理身体健康。 好医好问 8000三甲医院专家在线答疑。 健康食谱 减肥、健身、塑形、产后恢复、孕期控制……不同时期、不同饮食方案,不再发愁“吃什么”,为你定制专属的健康餐。 智能监测 20余项身体健康指标数据实时监控,你带来个性化减肥、健身、经期、孕期、哺乳期食谱,和饮食分析建议,让你更好的全面了解身体健康。 报告解读 吃药记录,化验单异常指标解惑。 热量记录 记录饮食、运动、查询热量、食物记录,吃多了也知道用什么运动来消耗。 减肥打卡 记录减肥减脂生活,成为更美的自己 健康商城 数十种减脂方案、智能设备、健康养生、营养食品,总有一款适合你。 小五健康圈 优质的减肥社区,上千万人的成功减肥记录,减肥分享。 减肥健身、运动减脂,健康饮食、营养管理 小五健康App,数千万减肥、健身、宝妈用户的选择 加入小五健康,遇见全新的自己 联系方式 客服电话:400-102-3716 公众号:爱肝易享,肝博士,小五健康 微博:脂小五微博

Screenshots

哥本哈根减肥瘦身专业版4 screens
小五健康4 screens

Verdict

The call

The clearest difference is iOS requirement: 哥本哈根减肥瘦身专业版 at 7.0 against 小五健康's 11.0. On price, update cadence, ads and in-app purchases there is nothing between them.

Scored on Price · Rating · Positive reviews · Number of ratings · Update frequency · Ads · In-app purchases · Monetization · Best chart rank · Devices · Requires iOS

CostPrice · In-app purchases · Ads · Monetization

Both are free to download. Neither carries in-app purchases, so what you see is what you pay.

UpkeepUpdate frequency

哥本哈根减肥瘦身专业版 ships an update every 5 weeks, 小五健康 monthly. The most recent releases landed on October 23, 2026 and October 29, 2026 respectively.

Scorecard1 real difference · 9 level
哥本哈根减肥瘦身专业版 versus 小五健康: the parameters behind the verdict, then further details
Parameter哥本哈根减肥瘦身专业版小五健康
PriceFreeFree
Rating4.1 (11 ratings) — better—
Positive reviews79.5% of reviews—
Number of ratings11 — better—
Update frequencyEvery 5 weeksMonthly — better
AdsNoNo
In-app purchasesNoNo
MonetizationFree—
DevicesiPhone, iPodiPhone, iPod
Requires iOS7.0 — better11.0
Further details — not scored
Size72 MB80 MB
Age rating12+4+
DeveloperShanghai Shengce Network Technology Co., Ltd.重庆市汇人健康管理有限公司

In-app purchases

None

哥本哈根减肥瘦身专业版

No in-app purchases

None

小五健康

No in-app purchases

Questions

Is 哥本哈根减肥瘦身专业版 free?
哥本哈根减肥瘦身专业版 is free to download, with no in-app purchases.
Is 小五健康 free?
小五健康 is free to download, with no in-app purchases.
Do 哥本哈根减肥瘦身专业版 or 小五健康 have ads?
Neither 哥本哈根减肥瘦身专业版 nor 小五健康 shows ads.
Which is updated more often, 哥本哈根减肥瘦身专业版 or 小五健康?
哥本哈根减肥瘦身专业版 ships an update every 5 weeks, and 小五健康 monthly. Most recently, 哥本哈根减肥瘦身专业版 was updated on October 23, 2026 and 小五健康 on October 29, 2026.

Other comparisons