Счетчик калорий vs Steps Tracker & Counter App

Хотите похудеть без лишних хлопот? Забудьте про неудобные таблицы и калькуляторы калорий, которые только запутывают, тратят ваше время и нервы. С бесплатным приложением "Худеем вместе" без рекламы вы сможете легко отслеживать процесс похудения, считать калории и КБЖУ и сохранять мотивацию – худеть на дефиците калорий, а не на голодании. Счетчик калорий и пищевой дневник превращают контроль веса и питания в простой и быстрый процесс, позволяя быстро адаптироваться к диете и следить за своим прогрессом в одном месте. Что делает "Худеем вместе" удобным помощником для похудения? Подсчёт калорий и БЖУ Добавляйте продукты/блюда, и приложение рассчитает их калорийность в ккал, а также белки, жиры и углеводы. Вся информация сохраняется в удобном дневнике питания, чтобы вы могли легко отслеживать рацион. Калории по фото с помощью ИИ-камеры Сфотографируйте блюдо, и умная камера AI определит состав и вес в граммах. Распознавание занимает секунды и значительно экономит ваше время, позволяя сосредоточиться на более важных аспектах вашего дня. Калории по штрихкоду и этикетке Просто наведите камеру и сделайте фото штрихкода или этикетки продукта, а наше приложение быстро добавит название и КБЖУ еды в ваш дневник питания. Индивидуальные рекомендации Приложение проанализирует ваши параметры и сделает расчёт суточных норм калорий, белков, жиров и углеводов, подскажет комфортный дефицит калорий, а также сколько воды и активности нужно для эффективного похудения – и женщинам, и мужчинам. Каталог рецептов Выбирайте из коллекции проверенных блюд с уже рассчитанными КБЖУ. ПП-рецепты и готовое меню помогут готовить разнообразно и осознанно, не тратя время на ручной ввод каждого ингредиента. Создание своих рецептов Сохраняйте любимые домашние блюда в личном каталоге и добавляйте их в дневник одним касанием. Делитесь авторскими рецептами с друзьями или нашим сообществом прямо из приложения. Учёт активности Записывайте активности, чтобы увидеть, сколько калорий вы потратили. Это поможет вам поддерживать баланс между потреблением и расходом энергии. Трекер воды Следите за количеством выпитой воды каждый день и достигайте своей нормы. Удобные напоминания помогут не забывать пить воду. Встроенный шагомер Приложение считает шаги в фоновом режиме, автоматически занося активность в дневник. Это помогает видеть реальную картину дня и мягко повышать нагрузку без изнурительных тренировок. Трекер сна Фиксируйте время отхода ко сну и пробуждения, чтобы контролировать качество отдыха и сопоставлять режим сна с динамикой веса и аппетита. Замеры тела и графики прогресса Фиксируйте замеры тела, чтобы отслеживать реальные изменения фигуры. Просматривайте изменения веса, динамику калорий и анализируйте свой прогресс. Графики помогут вам увидеть, как близко вы к своей цели. Отчёты за любой период Анализируйте своё питание и активность за день, неделю или месяц. Данные можно скачать в формате PDF и использовать для анализа или консультации с тренером или врачом. Синхронизация с фитнес-приложениями Подключайте Apple Health для автоматического сбора данных о тренировках. Вся активность объединяется в единой статистике, чтобы вы видели полный баланс энергии за день. Начните с малого – достигайте большего! Скачайте "Худеем вместе" — приложение на русском языке, полностью бесплатное и без рекламы – и сделайте первый шаг к здоровью и стройности.

Steps Tracker is a simple, convenient way to track your daily activity, with no ads. Count your steps, reach your goals, and improve your health every day on iPhone and Apple Watch. KEY FEATURES Activity Tracking Steps are counted automatically throughout the day. Steps Tracker works with the Health app and your device's motion sensor, so it runs quietly in the background. Personal Goals Set your own daily goal and track your progress with a clear, easy-to-read ring. Adjust your goal to match your activity level. Streaks See how many days in a row you've hit your goal. Keep your streak going and keep raising the bar. Challenges Take on ready-made challenges or create your own with a custom goal and timeframe. Staying active just got more fun. Insights Clear weekly, monthly, and yearly charts. Trends, averages, and your best days put all your progress at a glance. Calories, Distance & Active Minutes See how many calories you've burned, how far you've walked, and how many minutes you've been active each day. Widgets Home Screen and Lock Screen widgets for iPhone, plus Apple Watch face complications, keep your steps always in view without opening the app. Apple Watch App Steps Tracker works on your watch too, with your steps, goal, and progress right on your wrist. Privacy Your data is stored only on your device. No sign-up required. Start tracking your activity today and take your first step toward a healthier lifestyle! Privacy Policy - https://drive.google.com/file/d/1QarIC2cLorIRHMhxlTocQKq_YJnvLiOA/view?usp=sharing Terms of Use - https://drive.google.com/file/d/1Mv3CovRoXx22cJaF3OgW_-SEE6mbnhxg/view?usp=sharing