PostureCHEKCKER vs Baseliner App

Would you like to check your posture ? If the line which five points that are an ear, a shoulder, a hip, a knee and an ankle make is straight, your posture is very good ! 【Usage】 Step1. Prepare a photograph of a whole body which took from horizontal direction. Step2. Move the red marks to the positions shown below. 　　① ear (tragion) 　　② shoulder (acromion point) 　　③ hip (greater trochanter) 　　④ knee (back of kneepan) 　　⑤ ankle Step3. Tap on calc., and then the results are displayed. 　　- total angle：angle between blue line and perpendicular line 　　- neck angle：angle between line(①-②) and perpendicular line 　　- hip angle：180－∠②③④ 　　- knee angle：180－∠③④⑤ 【Topic】 - "PostureChecker plus" has the camera with a spirit level. Therefore you can get a straight photograph. - You can save the result as a JPEG format. 【Caution】 "PostureChecker plus" is not the one to diagnose any illness.

Baseliner é uma plataforma criada para profissionais que lidam diariamente com treino, carga, adaptação e evolução — e que sabem que planilhas soltas e achismos não sustentam decisões de longo prazo. Com o Baseliner, você centraliza dados de treino, percepção de esforço, bem-estar, dor e outras variáveis importantes em um único ambiente visual e intuitivo. Em vez de informações dispersas, você passa a enxergar padrões, tendências e respostas reais ao treinamento. Além do monitoramento, o Baseliner permite criar, organizar e gerenciar programas de exercícios de forma estruturada, associando cada plano aos seus respectivos alunos. Você pode construir sessões e rotinas de treino de acordo com sua metodologia, mantendo tudo conectado aos dados que realmente importam no acompanhamento do processo. Os dados e os programas se integram em gráficos claros e dashboards interativos, facilitando a leitura do que está acontecendo com cada aluno ao longo do tempo. Isso permite ajustar volumes, intensidades e estratégias com mais segurança, coerência e embasamento, respeitando a individualidade de cada processo. A plataforma foi desenvolvida para ser simples de usar no dia a dia, tanto no computador quanto no celular, sem perder profundidade analítica. Ela se adapta à rotina do profissional, reduz a fricção operacional e aumenta a clareza na tomada de decisão. O Baseliner não prescreve treinos nem substitui o olhar profissional. Ele potencializa sua capacidade de análise, organização e comunicação, transformando dados e programas de exercício em informação prática e aplicável. Se você busca mais clareza, mais controle e mais consistência no acompanhamento dos seus alunos, o Baseliner é o ponto de partida.