2024 新年HIIT間歇挑戰 Challenge – Hosted by HerFIT
全身、腹肌、翹臀,短時間最低4分鐘內提高心率,天天讓你跟著做,過年也能清爽無負擔!
過年期間大魚大肉不想囤積在身上造成負擔?想要甩汗輕盈的迎接新的開始嗎?加入 HerFIT 新年間歇循環挑戰,讓你迅速提升心律持續燃燒熱量。包含全身、腹肌、翹臀HIIT課表,最短只需4分鐘,就能完成一組高效率動作!現在就馬上開始挑戰!
The challenge starts February 8, 2024 — ends February 16, 2024.