Akros

IMPORTANTE: Necesitas una cuenta en Akros para acceder a esta aplicación. Comienza tu viaje hacia una vida más sana y deja Akros te ayudé en el camino. Presentamos Akros, la plataforma más completa de fitness con: Entrenamientos diseñados y adaptados a tus necesidades Entrenamientos para casa y/o gimnasio Más de 4000 ejercicios y actividades Realiza correctamente todos los ejercicios específicos para las oposiciones (Demostraciones de ejercicios en animaciones en 3D) Instrucciones en video para cada ejercicio en HD Entrenamientos preestablecidos y la opción de crear su propio ejercicio Rastrea tus actividades físicas diarias Rastrea el seguimiento de su peso y otros parámetros corporales Controles y actualizaciones en función de tus resultados Monitoriza tus actividades físicas diarias (Comprueba tus kcal gastadas diariamente) Monitoriza el seguimiento de tu peso y otros parámetros corporales Comprueba y evalúa el entrenamiento total realizado (semanal / mensual) Comprueba horarios de clases y horarios de apertura de Akros Cuenta repeticiones, series y tiempo directamente en la aplicación Tendrás un acompañamiento dentro de nuestra comunidad Reto para ayudar a que tu motivación se mantenga a tope También se integra tus dispositivos móviles y relojes inteligentes que te ayudarán a rastrear los siguientes datos de PHR (Personal Health Record): Frecuencia cardiaca, duración, pasos, calorías, distancia y tipo de ejercicio. La conexión de la aplicación se puede activar y desactivar en la sección "dispositivos" dentro de la App (posibilidad de utilizar con iwatch). La app de Akros actúa como tu propio entrenador personal y te dará la motivación que necesitas. Puede sincronizar esta aplicación con Apple Health App. Si habilita esta conexión, cualquier entrenamiento en la aplicación de Health se añadirá automáticamente a su calendario de actividades.