Tanaffas - تنفّس

ساعد تطبيق تنفّس الآلاف على النوم بشكل أفضل، الاسترخاء، التأمل وتنمية الوعي وسيساعدك التطبيق في التخلص من التوتّر والقلق. تطبيق تنفّس سهل الاستخدام، ما عليك سوى اختيار العنوان الذي يناسبك والاستماع لإرشادات الموجّه. أو إن أردت أن تتأمّل بدون موجّه، فبإمكانك الاختيار من قائمة من أصوات الطبيعة وموسيقى الاسترخاء. برامج تنفّس تشمل المواضيع التالية: استرخاء العقل والجسد السلام الداخلي تحسين النوم ممارسة اللطف تنمية الوعي التشافي بالمغفرة الامتنان وغيرها الكثير ويقوم فريقنا بنشر برنامج أو جلسة تأمل جديدة واحدة على الأقل كل أسبوع. تتفاوت مدّة الجلسات ما بين دقيقة و15 دقيقة. وبناء على من مارس جلسات تنفّس مسبقًا فإن التأمل مع تنفّس ساعدهم في: التحفيز الإيجابي إدارة أفضل للتوتر تركيز أكبر خلال الصلاة علاقة أقرب مع النفس علاقة أفضل مع الآخرين نوم أعمق في تطبيق تنفّس ستجد جلسات مجّانية، وجلسات حصرية للحاصلين على اشتراك بريميوم في تطبيق تنفّس. الحاصلين على اشتراك بريميوم في تطبيق تنفّس سيكون بإمكانهم التمتّع بجميع جلسات وبرامج التأمل الموجودة حاليًا على التطبيق بالإضافة إلى التي يتم إضافتها بشكل أسبوعي. يوجد نوعين من الاشتراك البريميوم في تطبيق تنفّس: اشتراك بريميوم شهري واشتراك بريميوم سنوي. تكلفة الاشتراك البريميوم الشهري تكون أقل تكلفة كوبين من القهوة :) واذا قررت الحصول على الاشتراك السنوي، ستوفّر ما يصل إلى 50% من قيمة الاشتراك مقارنة بالاشتراك الشهري. عندما تشترك في تنفّس بريميوم، ستحصل على فترة تجريب مجّانية. وبعد أن تنتهي مدّة التجربة المجانية وهي 7 أيام، سيتم خصم مبلغ الاشتراك من خلال حسابك على iTunes. 
سيتجدّد اشتراكك البريميوم السنوي أو الشهري تلقائّيًا ما لم تقم بإلغاء الاشتراك قبل 24 ساعة من انتهاء فترة الاشتراك الحالية. تستطيع التحكّم بإعدادات الاشتراك من إعدادات حسابك الشخصي. لمزيد من المعلومات تستطيع قراءة الأحكام والشروط هنا: https://tanaffas.app/terms-and-conditions/ وسياسة الخصوصية هنا: https://tanaffas.app/privacy-policy/ اشتراكك في تنفسّ هو استثمار في ما يفيد عقلك وحالتك الصحية والروحية بتكلفة مادية قليل أيضًا. نتمنّى أن يحضر لكَ هذا التطبيق السلام الذي تبحث عنه.