Vointy

Voidaan hyvin, yhdessä. Vointy on uusi kokonaisvaltainen hyvinvointisovellus, joka tukee kehon ja mielen hyvinvointia yhteisöllisesti. Aloita matkasi hyvinvointikyselyllä ja nosta omaa hyvinvointi-indeksiäsi suorittamalla sinulle sopivimpia aktiviteettejä. Kokonaisvaltainen hyvinvointi tarkoittaa sitä, että tulet liikunnan lisäksi kiinnittämään huomiota myös esimerkiksi uneen, palautumiseen, ruokavalioon ja stressinhallintaan. Saat sovelluksesta paljon informaatiota ja päivittäistä tukea oman hyvinvointisi kehittämiseen, olipa lähtötasosi mikä tahansa! Jaa kokemuksesi yhteisön feedissä, ja nappaa muutkin mukaan aktiiviseen ympäristöön. Voit kehittää ja seurata omaa hyvinvointimittariasi ja kokeilla uusia aktiviteettejä, tai esimerkiksi jumpata kotona ammattilaistemme luomien videoiden ohjeistuksella. Tykkää ja kommentoi ystäviesi julkaisemia aktiviteetteja, ja motivoi myös muita kehittämään omia hyvinvointi-indeksejään. Tarvitset sovelluksen käyttöönottoon koodin, jonka saat oman yhteisösi tai työnantajasi yhteyshenkilöltä.