Hart aber effizient!
Habe mit dem Bootcamp begonnen und nach und nach auch das HIIT und das Bauchprogramm von AJ ergänzt.
Der Erfolg ist frappierend.
Jeden zweiten Tag 45 Minuten für alle drei Programme (jeweils 15 Minuten) und du gehst anders durchs Leben.
Es ist hart, aber äußerst effizient.
Der Erfolg ist frappierend.
Jeden zweiten Tag 45 Minuten für alle drei Programme (jeweils 15 Minuten) und du gehst anders durchs Leben.
Es ist hart, aber äußerst effizient.
Top Training
3 Extreme Workouts pro Woche als Ergänzung zu zwei größeren sonstigen Trainings bringt die erhofften Erfolge
Startbildschirm friert ein - Lösung!
I recently experienced that issue and discovered that when your iPhone is in “Zoomed Mode”, it can freeze the home splash screen.
Please select Settings > Display & Brightness > View > Standard on your iPhone.
Ich wollte nach Jahren die App mal wieder nutzen - Startbildschirm friert ein… hatte dem Support geschrieben und nach 5min direkt eine Antwort!
Die App war damals schon sehr einfach gehakten und mit super Übungen inkl. erklär Video!
5 Sterne, für Support und App!
Please select Settings > Display & Brightness > View > Standard on your iPhone.
Ich wollte nach Jahren die App mal wieder nutzen - Startbildschirm friert ein… hatte dem Support geschrieben und nach 5min direkt eine Antwort!
Die App war damals schon sehr einfach gehakten und mit super Übungen inkl. erklär Video!
5 Sterne, für Support und App!
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Probleme mit iOS 16.1 & iPhone 13mini
Perfekte App für effektives Bauchmuskel-Workout. Aber unter dem aktuellen iOS läßt sich die App nicht mehr richtig öffnen sondern bleibt auf dem Startbild stehen.
Motiviert mich!
Ohne die App würde ich nicht so viele verschiedene Übungen machen 👍🏼👍🏼👍🏼
Seit Jahren top!
Nutze die App schon seit Jahren. Zum Sixpack reichte meine Disziplin nie, aber das ist auch nicht mein Ziel. Die Videoanleitungen sind leicht verständlich und umsetzbar. Durch die individuellen Einstellungen (Übungsreihenfolge,Länge der Übungseinheiten) wird es nie langweilig. Super wäre die Einbindung in iCloud, so dass ich meine Challenge sowohl am iPad als auch am iPhone absolvieren kann. Querformat am iPad wäre auch klasse! Auch die Verbindung mit Health und Apple Watch wäre ein Traum!
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Unbedingt lesen
Sehr sehr sehr gute App.
Mit dieser App kann man so krass üben ey unbedingt herunterladen
Mit dieser App kann man so krass üben ey unbedingt herunterladen
Sehr zufrieden
Habe die App durch ein Special günstig geschossen und bin sehr zufrieden. Super wäre wenn man sich selbst Workouts zusammenstellen kann und die beim nächsten mal wieder aufrufen könnte
Geht nicht
App startet nicht im iPhone 11 und man sieht nur das Anfangsbild. Alles schon versucht mit Neuinstallieren oder iPhone Neustart. Schade um das Geld.
Keinen Ton
Sehr gute App, aber was kann ich tun außer in die Einstellung zu gehen und den Ton einstellen. Ich habe in keiner der drei Apps einen Ton oder Countdown der laut( mit Sprache) runter zählt.
Mega Trainingsapp
Schnelle, gut erklärte Übungen für ein kurzes Workout am Abend mit Sixpack Garantie!
Kann die App nur empfehlen!!
Kann die App nur empfehlen!!
Empfehlenswert
Ich verwende die App nun schon seit ein paar Jahren nahezu täglich. Das Konzept ist gut, ebenso die Übungen.
Einzig, dass die App leider noch immer keinen Eintrag in die iPhone Apps „Activity“/„Health“ vornimmt, ist ein Wermutstropfen.
Einzig, dass die App leider noch immer keinen Eintrag in die iPhone Apps „Activity“/„Health“ vornimmt, ist ein Wermutstropfen.
Bauchmuskeln Training
Topp diese App
Die #1 unter den Sixpack Apps!
Keine andere App hat mir diesen Umfang an Funktionen geboten:
- Challenge (Motivation)
- Erinnerung (für das schlechte Gewissen :D)
- Übungserklärung sowohl visuell als auch akustisch (damit man nicht immer aufs Handy schauen muss)
- Individuelle Trainings, in denen man aus allen Übungen selber wählen kann
- Anpassungsmöglichkeit der Interval-Dauer
Diese App verdient die #1 für die Kategorie „Sixpack“, wenn es sie geben würde :D
- Challenge (Motivation)
- Erinnerung (für das schlechte Gewissen :D)
- Übungserklärung sowohl visuell als auch akustisch (damit man nicht immer aufs Handy schauen muss)
- Individuelle Trainings, in denen man aus allen Übungen selber wählen kann
- Anpassungsmöglichkeit der Interval-Dauer
Diese App verdient die #1 für die Kategorie „Sixpack“, wenn es sie geben würde :D
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Tolle App
Super hilfreich und motivierend, nutze die App seit Jahren. Das Ergebnis kann sich sehen lassen :)
Gut und abwechslungsreich
Ich nutze die App schon seit 5 Jahren und sie belastet immer noch den ganzen Körper. Sehr zu empfehlen- es könnten jedoch evtl neue Übungen dazukommen
Töne nicht zu 100% abschaltbar.
Wenn man Kopfhörer angeschlossen hat, um bei den Übungen Musik zu hören, sind die Töne, trotz abgeschalteter Funktion, dennoch leider zu hören. Mich persönlich stört es sehr, da man so unmotivierter ist und die Möglichkeit nicht besteht via Kopfhörer Musik zu hören, ohne die nervigen Töne ertragen zu müssen. Würde mich über ein Update in der Hinsicht freuen.
Liebe Grüße
Ansonsten gute App!
Liebe Grüße
Ansonsten gute App!
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Super effektiv!
Schon nach ein paar Wochen sieht man echte Veränderungen! Außerdem fühlt man sich besser, wenn man etwas für seinen Körper macht. Sehr zu empfehlen!!!
Gutes Übungspaket
Der Aufbau der Übungen ist gut durchdacht. Sehr gut auch dass die Übungen immer im leicht->Mittel->schwer Modus "durchgewürfelt" werden (Motivation 👍)
Das userinterface könnte noch etwas finetuning gebrauchen. Es benötigt noch immer einige "touches" vor und nach dem Training. Bitte optimieren. Schön wäre auch das man nach dem Training ohne Klick den Stand in der challenge angezeigt bekommt.
Das userinterface könnte noch etwas finetuning gebrauchen. Es benötigt noch immer einige "touches" vor und nach dem Training. Bitte optimieren. Schön wäre auch das man nach dem Training ohne Klick den Stand in der challenge angezeigt bekommt.
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Nutze die App schon recht lange. Basic, aber dafür sehr gut & effektiv!