Hyper motivant
Bien moins froide que les autres applis, des programmes complets et qualitatifs et surtout un personnage (Alex) hyper motivant et super sympathique. L’ambiance training centrée autour des personnages de dragon ball est drôle et motivante !
Entraînement complet
Tout le monde peut s’y retrouver et s’entraîner sur cette application. Il y a pour les débutants et pour les plus confirmé tout est très bien expliqué et très bien organisé. Excellente application que je recommande à tout le monde en particulier à ceux qui débutent parce que chaque exercice est très bien expliqué et détaillé. Je vous conseille aussi d’acheter le livre Alex Levand, ma méthode en 30 jours, il y a un code à l’intérieur pour vous entraîner sur l’application. il vous explique tout dans le livre , ils ne se contentent pas de vous donner des exercices. Il vous explique tout de l’alimentation , en passant par les étirements, la relaxation, et bien d’autres . Alex vous propose plusieurs exercices dans le livre avec plusieurs niveaux différents. Une fois que vous avez téléchargé l’application et entrer le code(qui ce trouve dans le livre )Vous pouvez choisir les exercices qui correspond à votre niveau . Une fois les exercices choisi, vous vous entraînez en même temps qu’Alex les exercices s’enchaînent avec un temps de repos et des bip pour vous avertir quand l’exercice va bientôt finir ,et ce pendant 30 jours. Dans l’application, il y a aussi quelques recettes. Alors allez-y télécharger.👍🦋
Show more
Tu ne trouveras pas mieux
Plus d’un 1 an à m’entraîner avec cette appli, des résultats dès le 1er mois, tout y est pour réussi à atteindre ses objectifs,
Merci Alex pour cette appli merci pour ta réactivité, merci pour le partage de tes connaissances
Merci Alex pour cette appli merci pour ta réactivité, merci pour le partage de tes connaissances
Merci
Honnêtement très très content du programme, je transpire beaucoup mais c’est pour la bonne cause, merci Alex de mettre à disposition des programmes d’entraînement vraiment accessible à tous niveau, j’ai pris un mois uniquement pour essayer mais je sais déjà que je vais prendre l’abonnement à l’année car personnellement je trouve que ça en vaut la peine. Merci pour tout ce que tu fais Alex
Show more
Alex? C’est un chic type
Et son application est superbe!
Histoire de n’aller chercher qu’un seul regret, il n’y a pas de mode paysage.
Histoire de n’aller chercher qu’un seul regret, il n’y a pas de mode paysage.
