Progression en apnée
Super app pour progresser en étant guidé. Les vidéos des coachs sont claires, et les exercices adaptés
👌🏻
Excellent
Pratique pour le trail
J’utilise l’app pour les exercices de respiration. Bien pratique pour la respiration en course / trail
Super app
Super application qui permet de progresser en apnée, même pour les débutants ! Le challenge débutant est super, avec des séances variées entre théorie, étirements et apnée. Je recommande !
Progrès rapides en apnée
J’ai réussi à faire plus de 4min d’apnée grâce au challenge initiation alors que j’étais débutant. L’app permet vraiment de progresser semaine après semaine via les différents programmes






