Progression en apnée
Super app pour progresser en étant guidé. Les vidéos des coachs sont claires, et les exercices adaptés
👌🏻
Excellent
Pratique pour le trail
J’utilise l’app pour les exercices de respiration. Bien pratique pour la respiration en course / trail
Super app
Super application qui permet de progresser en apnée, même pour les débutants ! Le challenge débutant est super, avec des séances variées entre théorie, étirements et apnée. Je recommande !
Progrès rapides en apnée
J’ai réussi à faire plus de 4min d’apnée grâce au challenge initiation alors que j’étais débutant. L’app permet vraiment de progresser semaine après semaine via les différents programmes
Super
Une très bonne aide par la description des sceances et le suivi avec le décompte du temps le tempo de respiration. La meilleure appli à ce jour
La meilleure app d’apnée
Excellente app pour progresser en apnée. Le guidage audio est bien fait et permet de bien se relâcher pendant les séances
Gain de temps
Application très pratique qui me fait gagner un temps précieux sur mes entraînements statiques. La voix est agréable et le guidage est fluide du début à la fin. On se laisse porter facilement du début à la fin sans avoir à trop réfléchir; ce qui aide à lâcher prise.
Le fait de pouvoir créer ses propres séances en plus des programmes renouvelés continuellement est un vrai plus.
Le fait de pouvoir créer ses propres séances en plus des programmes renouvelés continuellement est un vrai plus.
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Génialissime
Appli très complète et qui évolue chaque semaine. Plusieurs séances par semaine avec programme si on a du temps mais aussi si on est plus pressé. Top. Interface sympa. Nombreux réglages possibles pour l’adapter au plus près de sa pratique.
Une pépite !!!
Le titre parle de lui même, je recommande ++, plus besoin de réfléchir les entraînements sont pensés et adaptés, s’entraîner à la maison n’a jamais été aussi plaisant !!!