Asha Wellness

Asha — tracker de ciclu, wellness și planuri personalizate Asha este companionul tău personal pentru sănătatea femeii, oferindu-ți un spațiu intuitiv pentru a-ți urmări ciclul, simptomele, starea de bine și pentru a primi planuri personalizate de nutriție și mișcare. Cu Asha poți: • Urmări ciclul menstrual, ovulația și simptomele zilnice • Primii previziuni bazate pe date despre menstruație, energie și stare • Genera planuri alimentare personalizate pentru întreaga săptămână • Genera planuri de antrenament adaptate fazelor ciclului și echipamentului disponibil • Înregistra pașii, somnul, hidratarea și alți markeri de wellbeing • Salva rețete favorite și a le include în planul alimentar • Păstra un jurnal Mindset cu gânduri și reflecții zilnice • Accesa insighturi AI despre ciclul tău, somn, mișcare și nutriție • Folosi chat-ul AI pentru întrebări despre sănătate, nutriție și fitness Asha este concepută pentru femei care vor să înțeleagă mai bine corpul lor și să adopte obiceiuri sănătoase, fără a fi copleșite de informații. Asha Pro: • Abonament lunar: 89 RON • Abonament anual: 789 RON (reducere 17% față de 12 luni) Atenție: Asha oferă informații generale de wellness și tracking. Nu înlocuiește sfatul medical profesional, diagnosticul sau tratamentul. Consultă întotdeauna un medic pentru probleme de sănătate.